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老人臥室里掛照片可防癡呆

2015-11-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在倫敦東部一所專為老年癡呆病患者提供的公寓里,老人過去的照片被到處擺放、懸掛。

  老年人生理機(jī)能處于退步階段,這時候如果不動腦,也不參加任何活動很容易致使大腦萎縮。專家提醒老年人經(jīng)?;貞泬艟郴蚴欠f照片等來鍛煉自己的大腦,在一定程度上可預(yù)防老年癡呆癥。

  老人臥室里掛照片可防癡呆

  在倫敦東部一所專為老年癡呆病患者提供的公寓里,老人過去的照片被到處擺放、懸掛。該處工作人員亨利·懷特說,患上老年癡呆的老人,往往對久遠(yuǎn)的,甚至兒時的事情記憶深刻,將照片布置在房間的各處,就是為了讓他們時刻感受到幸福。

  臥室內(nèi),最好懸掛個人或夫妻的照片,以反復(fù)提醒老人臥室究竟是屬于誰的;在餐廳,可以掛上與親朋好友的合照,讓他們感受到他人的關(guān)愛。如果能在吃飯時,與老人聊聊過去的事情,相信他們一定會非常高興。

  此外,在屋內(nèi)的每個房門上用不同圖片或照片來做區(qū)分;在老人使用的電話上,設(shè)置或貼上親朋好友的圖片,這些都是緩解老年癡呆患者發(fā)病的有效方式。

  此外,老人回憶夢境可防癡呆癥

  每個人都會做夢,但有些人夢醒后,什么也不想,就好像什么都沒有發(fā)生過;有些人則喜歡慢慢回憶。在專家看來,從健腦的角度,后一種做法值得老人多試試,因?yàn)檫@種夢境回顧的方法,有一定的鍛煉大腦記憶功能的作用。

  老年人最不好的習(xí)慣就是不愛動腦,及不愛活動,以至于讓自己經(jīng)常處于發(fā)呆狀態(tài)。如此很容易加速大腦功能的退化,使大腦提前萎縮,嚴(yán)重的,甚至?xí)忌侠夏臧V呆。

  而睡醒后,經(jīng)常回想一下自己所做的夢,想想夢中的情節(jié),可以起到幫助大腦回憶、鍛煉大腦活力及思考的作用,這在一定程度上能起到保健大腦的作用。

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