據(jù)相關方面的權威專家介紹,精神科專家們發(fā)現(xiàn),性格內(nèi)向、意志薄弱、自控能力差、無主見、隨大流、好爭強、易激動的人,以及學習壓力大、心靈空虛的人最容易產(chǎn)生網(wǎng)絡依賴心理。一旦產(chǎn)生心理依賴,這些人就總是無法抵抗網(wǎng)絡的誘惑。青少年由于自制力差,網(wǎng)絡成癮尤其突出。
專家認為,心理治療是最佳的治療方法。
首先,尋找你迷戀網(wǎng)絡的原因,以及因迷戀上網(wǎng)而受到的損失,比如失去重要的人和事。找出原因后,將原來的上網(wǎng)時間錯開,打亂原有的心理秩序;上網(wǎng)前和下線時進行心理暗示(如:上啦,這段時間是我的;下啦,還有重要的事等著我呢);每天和家人、朋友交流15分鐘;通過各種渠道傾聽對網(wǎng)絡迷戀否定的聲音;尋求替代性愛好,如參加各種體育或戶外運動。
總之,心理治療網(wǎng)癮的方法還有很多,但是心理療法的選擇必須根據(jù)上網(wǎng)成癮者的自身具體狀況而定。針對由于不同原因?qū)W(wǎng)絡產(chǎn)生依賴心理、不同年齡段甚至不同性別的成癮者應該采取不同的心理治療方式,有的放矢的進行治療,使他們盡早擺脫網(wǎng)癮的困擾。
(實習編輯:黃嘉振)
溫經(jīng)散寒,祛風逐濕,化瘀消腫,舒筋活絡。用于風寒濕邪,痹阻經(jīng)絡所致 類風濕性關節(jié)炎,風濕性關節(jié)炎,強直性脊柱炎和各類退行性骨關節(jié)病。
健客價: ¥40抗癲癇藥。用于單一常規(guī)抗癲癇藥治療無效的頑固性癲癇大發(fā)作。
健客價: ¥22有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶,保護及促進肝細胞再生功能。主要用于急性肝炎、慢性遷延型肝炎和早期肝硬化等癥。
健客價: ¥34殺菌,止癢。適用于趾癢、皮膚滋癢、一般癬疾。
健客價: ¥3增強免疫力。
健客價: ¥392.88用于抗眼疲勞,減輕結膜充血癥狀。
健客價: ¥19疏風解表,清熱解毒。用于外感風熱,發(fā)熱、頭痛,咳嗽音啞,咽喉腫痛。
健客價: ¥14.4用于口腔炎、咽炎等的口腔消毒防腐。
健客價: ¥12主要用于15歲以下兒童,以緩解視疲勞和慢性結膜炎或伴有結膜充血者。
健客價: ¥23.5用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。
健客價: ¥5.9用于抗眼疲勞,減輕結膜充血癥狀。
健客價: ¥55用于抗眼疲勞,減輕結膜充血癥狀。
健客價: ¥92解毒化腐。用于咽喉糜爛腫痛。
健客價: ¥5.5潤肺止咳,生津利咽。用于陰虛肺熱,咳嗽喘促,口燥咽干。
健客價: ¥15.5清肺熱,潤燥止咳。用于干咳,久咳。
健客價: ¥18.5散瘀止血,消腫定痛。用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。
健客價: ¥116解毒化腐,用于咽喉糜爛腫痛。
健客價: ¥7.8補腎強心,壯陽通痹。用于陽痿遺精,筋骨痿軟,胸悶頭暈,氣短乏力,風濕痹痛等(也用于性機能減退的陽痿遺精,也可用于冠心病,更年期高血壓,胸悶氣短及風濕癥)。
健客價: ¥128改善因慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動脈。
健客價: ¥52退熱消炎,清胃利便。用于頭痛牙痛,口舌生瘡,暴發(fā)火眼、咽喉腫痛、大便不通,煩燥口渴。
健客價: ¥25滋補肝腎,活血通絡,強筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥,骨折,骨關節(jié)炎,骨無菌性壞死等。
健客價: ¥38滋補肝腎,活血通絡,強筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥,骨折,骨關節(jié)炎,骨無菌性壞死等。
健客價: ¥36溫腎補氣,益精助陽。用于腎陽不足,精氣虧損所致的頭昏耳鳴,腰膝酸軟,驚悸健忘,陽萎不舉等癥。
健客價: ¥28溫腎補氣,益精助陽。用于腎陽不足,精氣虧損所致的頭昏耳鳴,腰膝酸軟,驚悸健忘,陽萎不舉等癥。
健客價: ¥59