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如何進行焦慮護理?

2015-06-27 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:焦慮是一種不良的情緒,是一種消極的精神狀態(tài),如果不及時進行調理,很有可能發(fā)展成焦慮癥。因此,當您發(fā)現(xiàn)自己的親人有焦慮情緒時,請引起重視。并不需要帶患者就醫(yī),只要對患者及時做好焦慮護理即可。在護理前,需要對焦慮癥狀有所了解。

  焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒,表現(xiàn)為持續(xù)性精神緊張(緊張、擔憂、不安全感)或發(fā)作性驚恐狀態(tài)(運動性不安、小動作增多、坐臥不寧、或激動哭泣),常伴有自主神經功能失調表現(xiàn)(口干、胸悶、心悸、出冷汗、雙手震顫、厭食、便秘等)。

  主要的護理措施及預期目標:

  1、為病人制定可行的活動計劃。但應明確,護士為病人提供的活動內容目的只是一種達到治療方案的方法,是評價病人情緒改善的尺度。所以,要求有嚴重焦慮的病人去完成護理所制定的活動內容有時是困難的。

  2、為病人安排的活動內容,原則上要簡單、輕松、有趣味性。注意一定要考慮病人的興趣愛好和病人的焦慮程度,不可千篇一律。

  3、幫助病人逐步先完成短期活動目標,再制定下一步的活動內容。目標的指定一定要逐步進行,不可操之過急。

  4、每日評估病人的活動情況。包括活動量和活動持續(xù)的時間。同時對有進步的病人及時給予口頭或物質的獎勵。

  5、使病人能接受活動無耐力的癥狀。主要是告訴病人即使增加少量的活動也可以改善精神狀態(tài)和恢復自信,有利于減輕焦慮癥狀。

  多數(shù)情況下,悉心的照顧會幫助患者掃清焦慮情緒,重拾生活信心。因為焦慮源于恐懼,而人與人之間的關心和愛會消除恐懼,從而趕走焦慮。但如果在進行焦慮護理后,您的家人在情緒上并無明顯好轉,那么請您不要耽誤,馬上帶家人就醫(yī),盡早治療。

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