【警惕】春困也可能是精神病的報(bào)警信號(hào)

2015-03-30 來(lái)源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：專家提醒，對(duì)一些易激動(dòng)、焦慮，有抑郁情緒的人來(lái)說(shuō)，春困是精神疾病發(fā)作前的報(bào)警信號(hào)。持續(xù)半個(gè)月以上要就醫(yī)，發(fā)現(xiàn)自己情緒低落，不妨去郊外走走。

　　專家提醒，對(duì)一些易激動(dòng)、焦慮，有抑郁情緒的人來(lái)說(shuō)，春困是精神疾病發(fā)作前的報(bào)警信號(hào)。持續(xù)半個(gè)月以上要就醫(yī)，發(fā)現(xiàn)自己情緒低落，不妨去郊外走走。

　　很多人覺(jué)得春困是春天里的正?，F(xiàn)象，算不上是病，頂多是一種亞健康狀態(tài)。但杭州第七人民醫(yī)院的專家提醒，對(duì)一些易激動(dòng)、易焦慮，有抑郁情緒的人來(lái)說(shuō)，春困是精神疾病發(fā)作前的報(bào)警信號(hào)，要及早治療。

　　情緒焦慮者要警惕“春困”信號(hào)

　　春困是由于季節(jié)交替所帶來(lái)的一種生理變化，從冬入春，氣溫逐漸升高，人的身體毛孔、汗腺、血管開(kāi)始舒張，皮膚血液循環(huán)也旺盛起來(lái)，導(dǎo)致供給大腦的血液會(huì)相對(duì)減少；同時(shí)隨著天氣變暖，新陳代謝逐漸旺盛，耗氧量不斷地加大，大腦的供氧量顯得不足。加上暖氣溫的良性刺激，使大腦受到某種抑制，我們會(huì)感到困倦思睡，總覺(jué)得睡不夠。

　　“很多人覺(jué)得春困算不上是病，是一種亞健康狀態(tài)。但是，對(duì)一些本身就易激動(dòng)、易焦慮、有抑郁情緒的人，很容易引發(fā)精神方面的疾患，甚至可以說(shuō)‘春困’是一些人精神疾病發(fā)作的報(bào)警信號(hào)。”

　　葉女士，今年31歲，12年前被確診為精神分裂癥，老是懷疑有人要加害她，經(jīng)過(guò)藥物治療之后病情相對(duì)穩(wěn)定。葉女士的精神癥狀消失后，最近幾年來(lái)家人對(duì)她的身體比較放心。但是，一個(gè)月前起葉女士突然犯起了“春困”，白天昏昏欲睡，這一困就是一個(gè)多月，這讓家人起了疑心。

　　剛開(kāi)始，葉女士抱怨晚上房間里空氣潮濕，心發(fā)慌睡不著，她第二天就賴床，有時(shí)候坐著看電視也打瞌睡，春困得厲害。漸漸地她變得懶散，躲在家里不愿意出門。家里人勸她出門逛逛街散散步，她不聽(tīng)勸依然固執(zhí)己見(jiàn)，性格更加孤僻不愿意理人，原本吃藥的習(xí)慣也打亂了，服藥依從性很差。

　　丁主任診斷后說(shuō)，春季天氣多變，葉女士的睡眠受溫度、濕度等因素影響，導(dǎo)致情緒波動(dòng)，變得煩躁不安影響睡眠。當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間缺乏睡眠，腦中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)發(fā)生變化，出現(xiàn)認(rèn)知障礙，加重了葉女士原有的病情。

　　“在看我門診的時(shí)候，葉女士表情呆滯，喃喃自語(yǔ)。家人說(shuō)她睡眠不好后日夜顛倒，大便不通，飯也吃不下了。”為她診治的丁主任說(shuō)，經(jīng)過(guò)望聞問(wèn)切和把脈，發(fā)現(xiàn)葉女士舌有瘀斑，脈弦細(xì)，在中醫(yī)上屬于痰蒙神竅，氣虛血瘀之癥。因此，在開(kāi)給她吃抗精神病藥物治療的同時(shí)，又運(yùn)用中醫(yī)辨證論治，開(kāi)了中藥方劑來(lái)補(bǔ)氣、通便，同時(shí)結(jié)合中醫(yī)耳穴注射療法，通順?biāo)慕?jīng)絡(luò)，用綜合治療手段改善她的睡眠，治療精神疾病。

　　丁主任說(shuō)，對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，起居、飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的調(diào)整都可以讓春困的不適得到緩解，但葉女士的這種煩躁情緒持續(xù)了半個(gè)月以上，誘發(fā)了原有的精神疾病，幸好她家人及時(shí)帶她上醫(yī)院檢查了。

　　越睡越困午睡不要超過(guò)半小時(shí)

　　應(yīng)對(duì)春困，丁主任說(shuō)起一個(gè)誤區(qū)，“很多人覺(jué)得春困多睡覺(jué)就可以了，這是不對(duì)的。一般成年人保證8小時(shí)左右的睡眠就差不多了，白天睡得太多就如同吃得太飽一樣，也會(huì)損害健康，甚至還會(huì)降低大腦皮層的興奮性，使之處于抑制狀態(tài)，陷入越睡越困的怪圈。如果覺(jué)得實(shí)在困乏，補(bǔ)個(gè)午覺(jué)的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，半個(gè)小時(shí)左右就可以了。”

　　丁主任建議，從飲食調(diào)理入手補(bǔ)氣、補(bǔ)陽(yáng)也對(duì)克服春困有幫助。中醫(yī)講究“春夏補(bǔ)陽(yáng),秋冬補(bǔ)陰”，春季用茯苓煮粥或用蓮蓉紅棗煮粥可補(bǔ)脾氣不足，多食龍眼肉也可補(bǔ)脾氣，多食枸杞等可補(bǔ)腎氣不足，都可幫助緩解春困現(xiàn)象。丁主任所在二病區(qū)的病人們也都通過(guò)各種中醫(yī)物理治療，比如智能電針、穴位注射、經(jīng)絡(luò)氧、拔罐等，來(lái)起到活血通絡(luò)，放松心脾，促進(jìn)睡眠的作用。

　　春困持續(xù)半個(gè)月以上要就醫(yī)

　　另外，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己情緒低落時(shí)，不妨聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或鍛煉身體，多去郊外走走，呼吸新鮮空氣。如果這樣還是排解不了不良情緒，且糟糕的情緒持續(xù)半個(gè)月以上了，就應(yīng)引起重視及時(shí)找專業(yè)醫(yī)生給予心理疏導(dǎo)和專業(yè)診斷。

　　對(duì)于原先就有精神疾病的患者來(lái)說(shuō)，春季是疾病容易復(fù)發(fā)的時(shí)期，家人也要多關(guān)心、多照顧，春季帶病人復(fù)診是必要的。

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本品不僅對(duì)精神病陽(yáng)性癥狀有效，對(duì)陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對(duì)幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對(duì)一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因?qū)е铝＜?xì)胞減少癥，一般不宜作為首選藥。

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用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如：幻覺(jué)、敵視)和明顯的陰性癥狀(如：反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠)，也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。

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1．對(duì)幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱，對(duì)血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2．止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。

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用于癲癇與神經(jīng)官能癥等。

用于舞蹈癥、抽動(dòng)-穢語(yǔ)綜合征及老年性精神病。亦可用于頭痛、痛性痙攣、神經(jīng)肌肉痛及乙醇中毒等。

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1．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué) 、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑 )和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))等。

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主要治療躁狂癥，對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)作用，對(duì)反復(fù)發(fā)作的抑郁癥也有預(yù)防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。

健客價(jià)：￥35

適用于精神分裂癥及其它有嚴(yán)重陽(yáng)性癥狀和/或陰性癥狀的精神病的急性期和維持期的治療，也可緩解精神分裂癥及相關(guān)疾病的繼發(fā)性情感癥狀。

健客價(jià)：￥272

治療精神疾患，尤其是伴有陽(yáng)性癥狀（例如：譫妄，幻覺(jué)，認(rèn)知障礙）和/或陰性癥狀（例如：反應(yīng)遲緩，情感淡漠及社會(huì)能力退縮）的急性或慢性精神分裂癥，也包括以陰性癥狀為主的精神病患。

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健客價(jià)：￥22

(1)對(duì)興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。(2)止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。

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1、對(duì)興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。2、止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。

健客價(jià)：￥15

1、對(duì)興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。 2、止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。

健客價(jià)：￥15

用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如：幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如：反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。

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用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。

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用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，維思通可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。

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