現(xiàn)在人們越來越關(guān)注精神健康狀況，事實上，很多人都有精神方面的問題，有些并不是醫(yī)學(xué)意義上的疾病，卻深深地困擾著人們的生活。其中，最普遍的一種，就是“選擇恐懼癥”。選擇恐懼癥的成因是哪些呢，為什么人們會患上這種選擇恐懼癥呢，選擇恐懼癥會影響人們的正常生活嗎?下面讓我們一步一步的來了解一下。

　　大家都知道，“選擇”是一種對于事物的重要決定，通常選擇之后就要承擔(dān)由于不同選擇帶來的結(jié)果，我們通常稱之為“因果關(guān)系”，也許就是因為一個小小的選擇，會改變很多東西。所以在人們在進行選擇時，有的人總是不知道如何選擇，心理脆弱的人在選擇的時候會出現(xiàn)了不同程度的恐懼心理，這種恐懼心理稱之為俗稱“選擇恐懼癥”。

　　【選擇恐懼癥的原因是什么】

　　1.逃避責(zé)任

　　選擇其實是人類與生俱來的能力，無法抉擇的人常常只是因為害怕承擔(dān)自己抉擇的后果。

　　2.對自我不滿

　　因為不滿自己，所以我們逃避自己，時間越久，我們越可能找尋不到自己的位置，因為沒有哪種環(huán)境能讓我們逃離自己的心靈。

　　3.阿拉丁情結(jié)

　　人生是一個不斷選擇的過程，有選擇就可能有沖突，尤其是當(dāng)命運提供給我們的選項利弊相當(dāng)?shù)臅r候。我們每個人都可能像阿拉伯神話中少年阿拉丁那樣，猛地被帶到眾多寶藏前，而我們卻被規(guī)定只能選擇其中一樣。有的恐懼癥患者希望能夠像阿拉丁那樣，幸運地選擇一盞可以不斷滿足我們更多欲望的“神燈”?？墒?，現(xiàn)實不是神話，不能確定自己內(nèi)心最重要需求的人，永遠無法獲得心理平衡。

　　【為什么人們會患上這種選擇恐懼癥呢】

　　有的患者屬于心智不健全。這類人從小就不需要自己進行選擇，一切都由大人幫忙決定，所以當(dāng)自己獨立生活后，完全失去了自主的能力，在遇到重大的抉擇時，往往不敢下定決心。他們不知道自己的人生規(guī)劃，沉迷于虛擬世界中，渴望能從虛擬世界中得到滿足。

　　而有的人之所以選擇恐懼，是因為凡事都追求極致的完美，對事物的選擇幾近苛刻，他們強迫自己做出選擇的對象必須是最完美的選擇。這種人其實也可以分為強迫癥患者，他們強迫自己對所選擇的事物賦予太多的意義，使得自己無法輕易做出抉擇。

　　看了文章之后，我們已經(jīng)了解到，恐懼癥的具體發(fā)生的原因，只要心里足夠強大，恐懼癥就不會發(fā)生，那么對于家長們來說，我們對于孩子的教育，不要只停留在學(xué)習(xí)與考試成績上，孩子的成長過程中，我們要關(guān)注孩子的心理成長，只有心理足夠成熟了，孩子才會發(fā)展的更好。