穴位按摩對于白天精神不振、困倦嗜睡效果佳，因此學習一些簡單的穴位按摩法對于嗜睡患者而言是非常有必要的。

　　此外、形成有規(guī)律的睡眠

　　嗜睡患者如果白天實在無法抑制自己的睡眠欲望，可以順其自然，有規(guī)律地安排時間小睡一段或幾段。當然，要注意形成一定的規(guī)律，并且保證不影響正常生活。

　　EFG腦神經(jīng)遞質(zhì)免疫再生療法采用精神科最尖端的檢測儀器、現(xiàn)代生物基因技術與中醫(yī)精華結(jié)合，糾正腦細胞功能紊亂，改善自體細胞活性，提高代謝能力。該療法從神經(jīng)類疾病的源頭治療，糾正腦細胞功能紊亂，改善自體細胞活性，提高代謝能力，具有見效快，療程短、治愈率高、不復發(fā)、安全可靠等突出優(yōu)點，真正突破了神經(jīng)類疾病遷延、難愈的難題。

（實習編輯：江明亮）