酒駕是大家都知道的威脅交通事故的頭號對象，但是其實嗜睡癥也可以給司機(jī)帶來很大影響，也是造成交通事故的直接原因之一。

　　有關(guān)部門日前統(tǒng)計表明，開車打瞌睡占交通事故原因的25%，占交通事故死亡率的83%?？捎慎Y引起的嗜睡幾乎占開車瞌睡的98%，是惡性交通事故的直接原因。有關(guān)專家提醒：職業(yè)司機(jī)一旦出現(xiàn)日間困倦和打瞌睡，應(yīng)及時到有條件的醫(yī)院去就診。

　　醫(yī)生介紹，鼾癥俗稱“打呼嚕”，在日常生活中很常見，近年來才認(rèn)識到大部分鼾癥者屬于病態(tài)，是一種重要的睡眠呼吸疾病。日間困倦、嗜睡是鼾癥者、特別是中、重度患者的主要表現(xiàn)之一，這種嗜睡常常是難以抗拒的，可以在工作中睡著、可以在談話中睡著、也可以在開車時睡著，以至騎自行車時睡著而突然摔倒在路上。

　　為什么鼾癥者會出現(xiàn)如此程度的嗜睡?醫(yī)學(xué)界人士稱，鼾癥患者的主要問題是睡眠中咽喉處變窄或完全閉和，空氣難以進(jìn)入到身體。他們的睡眠是在與反復(fù)出現(xiàn)的呼吸不暢和窒息搏斗中度過的。腦電圖可以顯示患者的睡眠反復(fù)地被氣道阻力的升高和嚴(yán)重的低氧血癥干擾和打斷。由于多年在如此惡劣的情況下睡覺，患者可以說是多年沒睡過一個好覺，白天不可避免地會發(fā)困。而且這種困倦是極度的、不可抵抗的。

　　飲酒會造成不同程度的感覺降低和錯亂、控制力的下降，而嗜睡則會造成感覺、控制力的完全喪失。所以，對司機(jī)而言，嗜睡比飲酒更危險。醫(yī)生提醒司機(jī)朋友：一旦出現(xiàn)嗜睡的相關(guān)癥狀，應(yīng)及時到有條件的醫(yī)院檢查，正確地治療鼾癥，以避免發(fā)生不測。

　　克服嗜睡，日常作息時間要有規(guī)律養(yǎng)成比較有規(guī)律的生活習(xí)慣。起居方面要注意保證一定的睡眠時間，因為足夠的睡眠可以有效地緩解疲勞。

　　平常司機(jī)要注意躲鍛煉身體，注重全面飲食均衡，不要讓自己作息紊亂，導(dǎo)致自己白天的工作精神，給自己和乘客的人身安全帶來很大的威脅。

（實習(xí)編輯：江明亮）