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生活有規(guī)律 嗜睡遠(yuǎn)離你

2014-10-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:目前對(duì)發(fā)作性睡病最好的治療方法則是中醫(yī)中藥治療。中醫(yī)認(rèn)為發(fā)作性睡病當(dāng)屬“多寐”范疇,主要由陰氣太盛,陽氣虛弱以及脾虛等病因所致。

  發(fā)作性睡病是一種以不可抗拒的短期睡眠發(fā)作為特點(diǎn)的疾病,多發(fā)生于兒童或青年期,男女發(fā)病率相似,部分病人可有腦炎或顱腦外傷史,發(fā)作性睡病的發(fā)病機(jī)制尚未清楚,可能與腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)上行激活系統(tǒng)功能降低或橋腦尾側(cè)網(wǎng)狀核功能亢進(jìn)有關(guān),多數(shù)病人伴有猝倒癥,睡眠麻痹,睡眠幻覺等其他癥狀,合稱為發(fā)作性睡病四聯(lián)癥。根據(jù)上述的特點(diǎn)一般可以診斷為發(fā)作性睡病。

  在嗜睡癥的西醫(yī)治療方面,由于發(fā)病機(jī)理不明,目前尚缺乏針對(duì)病因的根本性治療手段。一旦出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象,就不容易消除。大多數(shù)情況下多采用神經(jīng)中樞興奮劑類藥物來控制病情的發(fā)展,但因?yàn)檫@類藥物本身具有許多副作用,且不宜長(zhǎng)時(shí)間服用,所以治療效果并不理想。

  目前對(duì)發(fā)作性睡病最好的治療方法則是中醫(yī)中藥治療。中醫(yī)認(rèn)為發(fā)作性睡病當(dāng)屬“多寐”范疇,主要由陰氣太盛,陽氣虛弱以及脾虛等病因所致。臨床治療上根據(jù)患者具體情況多采取健脾升陽,醒脾開竅的方法來對(duì)癥治療,因?yàn)槭轻槍?duì)疾病的病因治療,所以中醫(yī)中藥對(duì)發(fā)作性睡病的治療效果十分理想,代表方劑如楊舒潤(rùn)的“醒脾開竅湯”等。

  發(fā)作性睡病是一種慢性疾病,一旦發(fā)生則絕大多數(shù)患者不會(huì)自愈,除了要積極尋求治療外,為了避免發(fā)生意外事故,減少發(fā)作次數(shù),在日常生活中采取一系列防治措施還是十分必要的。

  1.病人應(yīng)保持樂觀的情緒,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,避免憂郁、悲傷,但也不宜過于興奮。因?yàn)榕d奮失度可誘發(fā)猝倒發(fā)作。

  2.最好不要獨(dú)自遠(yuǎn)行,不要從事高空、水下作業(yè),更不能從事駕駛車輛,管理各種信號(hào)及其他責(zé)任重大的工作,以免發(fā)生意外事故。

  3.應(yīng)有意識(shí)地把生活安排得豐富多彩,多參加文體活動(dòng),干些有興趣的工作,盡量避免從事單調(diào)的活動(dòng)。白天可適當(dāng)飲點(diǎn)茶或咖啡,以增加大腦興奮性。

  4.規(guī)律的三餐,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)習(xí)慣。晚餐以易消化的食物為主,良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可促進(jìn)熟睡。

(實(shí)習(xí)編輯:黎文婷)

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