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嗜睡也屬于睡眠障礙

2014-10-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:嗜睡并不少見,據(jù)統(tǒng)計,在一般人口當中,約有4%~5%的人受到嗜睡的困擾。越來越多的事例顯示,由于嗜睡,造成了工傷事故及交通意外。加上嗜睡的患者工作及學習無法專注,記憶力減退等,導致工作效率下降。

  人們都知道長期或者反復的失眠,睡眠不好是病,也會及時到醫(yī)院就診,但相反,對于白天嗜睡、躺下就能睡著、嗜睡就不那么重視了,調查顯示:人們普遍認為睡眠多,一躺就能睡著就是好事,健康的體現(xiàn)。

  專家提醒:嗜睡也屬于睡眠障礙,也是疾病的一種表現(xiàn)。這些人表面上看起來睡得很香,但實際上他們大多由于某種原因睡眠很淺,深睡眠較正常減少,睡眠質量下降,機體得不到充分休息,所以表現(xiàn)睡眠時間較一般人長,或者是白天間斷的小睡眠發(fā)作。

  長期嗜睡的病因很多,如睡眠呼吸暫停綜合征(多有打鼾或繼發(fā)于心力衰竭、慢生阻塞性肺疾?。l(fā)作性睡病、不寧腿綜合征、睡眠周期性肢動病、新陳代謝疾病(如甲狀腺功能減退)、藥物(如撲爾敏等)引起的嗜睡等。其中以睡眠呼吸暫停綜合征最為多見,約占一半以上。很多患者在就診時自稱從來沒有因嗜睡就診過。經檢查,這類患者往往被確診為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,并且已并發(fā)心臟病、心力衰竭、呼吸衰竭。經過糾正睡眠姿勢、氧療、利尿等治療,病情得到明顯改善。然而由于長期睡眠呼吸暫停、缺氧所致的

  心臟病已不能完全逆轉。任何疾病早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療都非常重要,嗜睡當然也不例外。

  嗜睡并不少見,據(jù)統(tǒng)計,在一般人口當中,約有4%~5%的人受到嗜睡的困擾。越來越多的事例顯示,由于嗜睡,造成了工傷事故及交通意外。加上嗜睡的患者工作及學習無法專注,記憶力減退等,導致工作效率下降。有資料統(tǒng)計,嗜睡已占交通事故原因的25%,占交通死亡事故原因的83%。但這些一上高速公路就想睡覺的患者,查明原因后卻還拒絕接受治療,這不得不讓我們擔心。

  正常人一天的睡眠時間約5~10小時,上床關燈后15~30分鐘內入睡,如一天的睡眠時間超過10小時或較以往明顯增加,或者5分鐘內就入睡,那就有可能是得了嗜睡的疾病,應及時就醫(yī),必要的時候做睡眠檢測,確診后制定合理的治療方案,以避免嗜睡造成危害的發(fā)生。

(實習編輯:黎文婷)

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