甲減患者適合吃的食物or不適合吃的食物

2018-10-24 來(lái)源：武漢甲康甲狀腺醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：甲減患者飲食需要符合這三點(diǎn)要求1、宜吃高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪食物;2.宜吃碘含量豐富的食物;3.宜吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜。

甲減發(fā)病會(huì)出現(xiàn)類似亞健康的一些癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)粘液性水腫等多種并發(fā)癥，其危害也是很嚴(yán)重的。在飲食上也需要患者們引起注意，哪些食物該吃?哪些食物不該吃?需要有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，這樣更有利于疾病的快速恢復(fù)。

宜吃食物

甲減患者飲食需要符合這三點(diǎn)要求1、宜吃高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪食物;2.宜吃碘含量豐富的食物;3.宜吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜。

牛肉

牛肉富含肌氨酸、維生素B6、蛋白質(zhì)、鉀等，脂肪含量低，適合甲狀腺功能減退患者食用。

小貼士

烹飪時(shí)放一個(gè)山楂、一塊橘皮或一點(diǎn)茶葉，牛肉易爛。

莧菜

莧菜中富含蛋白質(zhì)、糖類及多種維生素和礦物質(zhì)，其所含的蛋白質(zhì)比牛奶更能充分被人體吸收，適合甲狀腺功能減退患者食用。

小貼士

常用烹調(diào)方法包括炒、熗、拌、做湯、下面和制餡，但是烹調(diào)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。在炒莧菜時(shí)可能會(huì)出很多水，在炒制過(guò)程中可以不用加水。

荔枝

荔枝擁有豐富的維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，適合甲狀腺功能減退患者食用。

小貼士

1.不要空腹吃荔枝，最好是在飯后半小時(shí)再食用。2.吃荔枝前后適當(dāng)喝點(diǎn)鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預(yù)防“虛火”。

3.成年人每天吃荔枝一般不要超過(guò)300克，兒童一次不要超過(guò)5枚。

除了以上三種食物，甲狀腺功能減退患者還可以多食用牛肉、鹿肉、鱈魚、冬瓜、黃豆芽、西葫蘆以及香瓜，鴨梨等食物。

忌吃食物

甲減患者應(yīng)該禁忌的食物種類

1.食動(dòng)物性脂肪、甜食;

2.忌食海物、辛辣刺激性食物;

3.忌食各種生甲狀腺腫物質(zhì)，避免食用十字花科菜。

火腿

火腿富含脂肪，不適合甲狀腺功能減退患者食用。甲狀腺功能減退患者適合吃低脂肪、高蛋白質(zhì)的食物。

辣椒

辣椒含辣味成分，主要為辣椒堿、二氫辣椒堿;另含揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、鈣、磷，豐富的維生素C、胡蘿卜素及辣椒紅素。其屬于辛辣刺激性食物，不適合甲狀腺功能減退患者食用。

巧克力

巧克力富含脂肪和糖分，不適合甲狀腺功能減退患者食用。

以上是對(duì)甲減患者飲食的一些小建議，大家一定要對(duì)甲減引起重視，積極治療，合理飲食，遠(yuǎn)離甲減傷害。

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1、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能異常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預(yù)防甲狀腺腫復(fù)發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗(yàn)。

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用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。

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平肝潛陽(yáng)，軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。

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抗甲狀腺藥物。適用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者，青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于用放射性131I治療者；手術(shù)前準(zhǔn)備。

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用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者；青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者；手術(shù)前準(zhǔn)備；為131I放療的輔助治療。

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用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于： 1.病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者； 2.青少年及兒童、老年患者； 3.甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者； 4.手術(shù)前準(zhǔn)備； 5.作為131I放療的輔助治療。

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用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。

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1.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對(duì)于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規(guī)的治療措施，或因患者拒絕接受常

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