名醫(yī)支招：甲亢自我保健只要三步……

2017-10-30 來源：上海虹橋醫(yī)院甲狀腺科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：患者吃含碘的食物，易促使甲狀腺組織硬化，使患者病情加重。所以，甲亢患者不宜多吃海魚、海帶等富含碘的食品。

　　甲亢是一種常見的內(nèi)分泌疾病，主要是甲狀腺激素分泌過多而引起的。該病多見于女性，臨床研究表明甲亢的病因有很多種，病情十分復(fù)雜，所以在治療上比較難。

　　一套甲亢患者三步自我保健法，甲亢患者按照這三步來進行自我保健能有效防止病情的進一步惡化，從而達(dá)到輔助治療的效果。

　　1、生活有規(guī)律

　　患者病情的恢復(fù)，要有規(guī)律的生活習(xí)慣，病人雖然進食多，但消化吸收功能差，身體較為虛弱。一般來說，輕者不宜經(jīng)常熬夜和進行長跑、游泳、爬山等劇烈活動;重病者，則宜靜養(yǎng)，甚至臥床休息。此外，由于甲亢病人常伴有突眼，眼外肌麻痹，容易出現(xiàn)視力疲勞，眼球脹痛。所以要少看書報，盡量不看電視，以防過度用眼。

　　2、飲食有禁忌

　　患者吃含碘的食物，易促使甲狀腺組織硬化，使患者病情加重。所以，甲亢患者不宜多吃海魚、海帶等富含碘的食品。同時，伴有甲亢性心臟病的患者，應(yīng)禁忌生蔥、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物;甲亢患者平時還要預(yù)防各種感染，因為感染會讓病情得不到更好的控制，因此要預(yù)防感染。

　　甲亢患者應(yīng)少食蝦、魚、貝殼類海產(chǎn)品，禁食海帶、紫菜等海藻類海產(chǎn)品，因海產(chǎn)品內(nèi)含有大量的碘，治療期間攝入過多含碘食物，會加重病情。

　　甲亢患者極容易引起礦物質(zhì)等的缺乏，加之甲亢本身以及抗甲狀腺西藥物的應(yīng)用，引起白細(xì)胞減少，也需要增加礦物質(zhì)等。所以甲亢患者應(yīng)多食如新鮮蔬菜水果、堅果松子、腰果、花生、瓜子、杏仁等，動物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶制品，胡蘿卜、豆類食品，等。但要注意，須忌食咖啡、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲亢病情的食物。

　　甲亢伴有骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)脫鈣及老年甲亢患者，還要補充鈣或食用含鈣高的食品，深綠色葉菜類、骨頭湯、奶和奶制品是最好的鈣的營養(yǎng)來源，其礦物質(zhì)含量高，而且有利于吸收及骨骼生長。

　　3、保持良好心態(tài)

　　患者在治療期間要保持良好的狀態(tài)，這樣可以輔助治療疾病，患者需要學(xué)會控制自己的情緒，避免自己的情緒有太大的波動。同時家人及單位的同事應(yīng)對病人予以理解，為其創(chuàng)造一個較好環(huán)境，以便患者早日康復(fù)。

　　甲亢并不可怕，患者只要選擇正確的治療方法、用正確的態(tài)度去面對它就可以了。

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用于各種類型的甲狀腺功能亢進癥，尤其適用于： 1.病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者。 2.青少年及兒童、老年患者。 3.甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者。 4.手術(shù)前準(zhǔn)備。 5.作為131I放療的輔助治療。

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用于各種類型的甲狀腺功能亢進癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者；青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者；手術(shù)前準(zhǔn)備；為131I放療的輔助治療。

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用于各種類型的甲狀腺功能亢進癥，尤其適用于： 1.病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者； 2.青少年及兒童、老年患者； 3.甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者； 4.手術(shù)前準(zhǔn)備； 5.作為131I放療的輔助治療。

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1.甲狀腺功能亢進的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個別的情況下，因患者一般狀況或個人原因不能采用常規(guī)的治療措施，或因患者拒絕接受常

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