一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 瘦身經(jīng)驗(yàn) > 產(chǎn)后減肥 > 徐若瑄產(chǎn)后減肥32斤 公開自己的減肥方法

徐若瑄產(chǎn)后減肥32斤 公開自己的減肥方法

摘要:徐若瑄在減肥期間,“沒有零食、沒有蛋糕、甜點(diǎn)、白飯、面包、面粉、面、沒有加糖飲料、沒有油炸物、沒有冰淇淋”,雖然讓她覺得很痛苦,但她仍意志堅(jiān)定地表示“無論多危險的味道飄過來,我一口都不會吃的!”

  女星徐若瑄2015年8月生下兒子,并取名為Dalton(小V寶),由于她是高齡產(chǎn)婦,懷孕時需長期臥床,并打了300多針安胎針,堅(jiān)強(qiáng)的懷胎過程令眾人感動。而她在孩子出生后,每天除了忙著照顧孩子之外還積極減重恢復(fù)以往苗條的身材。目前減重已小有成效,成功瘦身16公斤,24日徐若瑄在某社交網(wǎng)站上將自己的瘦身過程與網(wǎng)友分享。

  徐若瑄在懷孕后胖了18公斤,目前離懷孕前的理想體重還有2公斤的差距,因此仍需持續(xù)減重,而她也毫不保留地公開了自己的減肥方式。徐若瑄表示,為了能夠健康又美麗的瘦,“每天固定最少跑45分鐘”,跑完之后再做30分鐘的拉筋伸展,同時為了不讓皮松松垮垮,一星期還會做3次肌力訓(xùn)練,如此一來“不用餓肚子也可以一星期甩一公斤”。

  另外,徐若瑄在減肥期間,“沒有零食、沒有蛋糕、甜點(diǎn)、白飯、面包、面粉、面、沒有加糖飲料、沒有油炸物、沒有冰淇淋”,雖然讓她覺得很痛苦,但她仍意志堅(jiān)定地表示“無論多危險的味道飄過來,我一口都不會吃的!”

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
大田县| 基隆市| 册亨县| 鄂尔多斯市| 宁波市| 临漳县| 桂平市| 凤冈县| 安徽省| 泾源县| 桃江县| 阿图什市| 舒兰市| 县级市| 阳信县| 澳门| 崇礼县| 阿拉善左旗| 深州市| 惠东县| 南岸区| 从化市| 罗定市| 麻栗坡县| 抚远县| 富锦市| 东乡| 蛟河市| 手机| 彩票| 大化| 天祝| 芒康县| 华宁县| 呈贡县| 阜城县| 囊谦县| 天柱县| 建宁县| 西吉县| 义乌市|