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賈乃亮家甜馨在《爸爸回來了》喝的益生菌,對減肥到底有沒有效?

摘要:益生元給益生菌提供「食物」,促進益生菌的生長繁殖。同時,可以保護益生菌群因高溫、胃酸刺激而導致的死亡,促進人體內(nèi)原生益生菌增殖,避免了外菌的不適應性。

  還記得『爸爸回來了』,讓咱「馨爺」喝到停不下來的某樂多嗎?

  —為什么愛喝?

  —因為它含有的益生菌!

  分割線箭頭動態(tài)

  1益生菌是什么東東?

  酸奶大家都喝過吧,酸奶跟鮮奶最大的不同就是:

  牛奶+活性乳酸菌→發(fā)酵→酸奶,乳酸菌就是一種最常見的益生菌。

  益生菌是一類定植在人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi),改善人體微生態(tài)平衡,對人體有益的活性微生物。

  益生菌功能圖示

  它能降血壓、血脂,促進鈣吸收,合成維生素,抑制癌癥、心血管疾病,預防糖尿病、肥胖癥、抑郁癥等多種病癥。

  同時,它還是腸道的守護神,能預防多種腸道疾病。

  漲知識了吧,這小到看不見的益生菌還有如此大的作用!

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  2我們需要補充益生菌嗎?

  1、益生菌需要從娃娃「抓起」

  嬰幼兒處于生長期,對外界的抵抗力弱。若沒有益生菌保護,寶寶免疫力降低,會經(jīng)常性拉肚子、發(fā)燒。

  嬰幼兒需要補充益生菌癥狀

  特別是服用抗生素類的藥物后,要及時補充益生菌。因為抗生素不能識別有益菌和有害菌,通常是好菌壞菌一起「殺」。

  2、成人也需要補充益生菌

  現(xiàn)在很多人飲食習慣不好、作息時間不規(guī)律,經(jīng)常吃肉、喝酒、熬夜等等,都會破壞腸道益生菌平衡。

  益生菌群失衡的癥狀

  很多內(nèi)分泌失調(diào)、口臭、皮膚出油、長痘、便秘等等,都是腸胃益生菌群失衡,導致運作能力下降。

  中老年人缺乏益生菌會出現(xiàn)口腔潰瘍,免疫力降低,失眠,多夢,高血壓,經(jīng)常性拉肚子,腸胃不適等多種癥狀。因為老年人隨著年齡的增長,體內(nèi)菌群本來就減少了,如果不及時補充,會帶來疾病的困擾。

  所以,人的各個時期都需要補充益生菌!

  3如何補充益生菌呢?

  據(jù)專家稱,補充益生菌,必須要「保持活性」、「有足夠的細菌數(shù)量」、「特定的細菌」而且「連續(xù)服用」。益生菌的不同品種、活菌數(shù)量、劑型、儲藏方法、服用方法都會對其效果產(chǎn)生影響。

  下面介紹幾種補充益生菌的方法:

  1、酸奶、奶酪等發(fā)酵奶制品

  大部分酸奶一般只含有保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌,有些含有嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、干酪乳桿菌等。但酸奶制品為了保證口感,其他添加物也不在少數(shù),酸奶并不是補充益生菌最好的方法(后面會解釋)。

  2、泡菜、味噌、豆豉等發(fā)酵食品

  泡菜等發(fā)酵食品含有益生菌,同時泡菜本身的膳食纖維和多種抗氧化劑有助于益生菌的生長繁殖。

  但是,因其在制作過程中加入了大量的鹽和調(diào)料,導致亞硝酸鹽和亞硝酸胺超標,多吃對人體健康不益。

  平??梢赃m當吃這些發(fā)酵食品,但不能作為補充益生菌的主要途徑。

  3、益生菌飲料

  常見益生菌飲料主要是乳酸菌飲料,但2001年衛(wèi)生部發(fā)布的衛(wèi)法規(guī)定:不提倡以液態(tài)形式生產(chǎn)益生菌類保健食品活菌產(chǎn)品,因益生菌已經(jīng)過科學實驗認證,液態(tài)存活非常難。

  4、益生菌補充劑

  因為益生菌適合在低溫環(huán)境下生存,目前,益生菌粉劑是保存益生菌活性最好的劑型。

  —益生菌作用那么大,請給我來一打。

  —這可不是你想要就能有的!

  分割線箭頭動態(tài)

  3獲取益生菌有這么難嗎?

  首先,益生菌必須是「活的」,才有作用!

  市面上含益生菌的酸奶必須存放在2—10℃的冷藏條件下,常溫下放置2h,益生菌數(shù)量會呈指數(shù)減少。而且保質(zhì)期短,冷藏最長也只有一個月。

  如果你買了常溫下保存的益生菌飲品,別想太多,就當喝水了……

  然而,就算喝了「活的」益生菌,也不一定有用!

  因為,普通益生菌根本過不了胃酸和膽汁這關。

  益生菌經(jīng)過胃部示意圖

  其次,益生菌的數(shù)量必須夠。

  有研究表明,每天19—20億益生菌是維持腸道正常菌群的最低限。

  目前我國乳酸菌標準也明確規(guī)定,活菌數(shù)量需達到每毫升100萬個,否則,就不能保證最終到達大腸的活菌量。

  最后,益生菌要選對菌種。

  益生菌的功效是以「菌株」為準的,并非所有益生菌都具有一樣的功效。

  例如,乳酸菌的主要功能是分解乳糖,促進蛋白質(zhì)、鈣等吸收,合成維生素等有益物質(zhì)。雙歧桿菌可提高人體免疫力,治療慢性腹瀉與抗生素相關性腹瀉,緩解便秘,保護肝臟,抑制癌癥等。

  —難道我們就沒有辦法補充益生菌了嗎?

  —當然不是!

  分割線箭頭動態(tài)

  4常溫有活性的益生菌誕生了!

  膠原肽&益生菌

  膠原肽&益生菌完美的解決了益生菌「活性」、「數(shù)量」、「菌種」的問題。

  1、膠原肽&益生菌的活性高

  膠原肽&益生菌擁有國家專利配方,結合蛋白質(zhì)「包埋」和「微膠囊」技術,將益生菌固定在粉劑顆粒中,使其常溫下保持高度活性。

  膠原肽&益生菌的專利證書

  多層「包埋」和「微膠囊」技術是將益生菌保護起來,使其進入腸胃后,盡量避免接觸胃酸和膽汁。大大提高了益生菌粘附在腸道上皮細胞的能力,從而發(fā)揮保護腸道的作用。

  包埋及微膠囊技術示意圖

  其7種核心益生菌,選用先進的抗胃酸、抗膽汁菌株,本身就具有較強抗逆性,進入腸胃仍然有高度活性。

  2、膠原肽&益生菌的活菌數(shù)量多

  膠原肽&益生菌的活菌數(shù)量是市面上其他益生菌的10倍。

  每盒膠原肽&益生菌含有700億個活性益生菌,每袋含有100億個活性益生菌。

  3、膠原肽&益生菌的菌種多

  膠原肽&益生菌含有7種核心復合活性益生菌群,綜合作用,維持腸道菌群平衡,保障機體健康。

  植物乳桿菌Lp90是自主研發(fā)專利菌株,能緩解腸易激綜合征,維持腸粘膜完整性。

  嗜酸乳桿菌增強乳糖吸收,抑制小腸細菌增生;

  干酪乳桿菌Lc08/乳雙歧桿菌改善腸道健康,增強免疫力,預防小腸損傷;

  長雙歧桿菌/短雙歧桿菌改善腸道健康,抗過敏;

  鼠李糖乳桿菌平衡和改善胃腸道,增強人體自身免疫力,預防和幫助治療腹瀉。

  4、膠原肽&益生菌富含小分子肽

  隨著年齡增加,人體內(nèi)膠原蛋白會逐漸減少。為了維持皮膚年輕健康,需要補充一定膠原蛋白。

  膠原肽是一種小分子膠原蛋白,極易被吸收,而大分子蛋白質(zhì)必須經(jīng)過多次水解才能被人體吸收。

  氨基酸、小分子肽、蛋白質(zhì)示意圖

  膠原肽原料取自于遠深海高蛋白魚種的魚皮膠原,100%天然,純凈無污染。

  5、膠原肽&益生菌富含益生元

  益生元與益生菌示意圖

  益生元給益生菌提供「食物」,促進益生菌的生長繁殖。同時,可以保護益生菌群因高溫、胃酸刺激而導致的死亡,促進人體內(nèi)原生益生菌增殖,避免了外菌的不適應性。

  6、膠原肽&益生菌現(xiàn)代生產(chǎn)技術

  膠原肽&益生菌采用全產(chǎn)業(yè)鏈可追溯的質(zhì)量管理體系,符合歐盟標準。

  原料和菌種全面質(zhì)量監(jiān)控,全自動發(fā)酵設備,隔離環(huán)境,避免外界雜菌污染。

  標準化流程,保證了菌種的穩(wěn)定性。

  高效「包埋」、「微膠囊」處理技術,最大程度上保存益生菌活性。

  自動控溫、控濕系統(tǒng),隨時調(diào)節(jié)溫、濕度,保證菌種及原料的最佳適宜條件。

  膠原肽&益生菌的生產(chǎn)線

  7、膠原肽&益生菌獲得權威認證

  專利配方的膠原肽&益生菌同時獲得了HALAL和KOSHER雙權威機構認證,食用更放心。

  HALAL和KOSHER認證證書

  這款常溫還能保持高度活性的益生菌,你值得擁有!

  小袋獨立裝,方便攜帶,隨時隨地呵護你的腸道健康。

 

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