男神寄語

　　現(xiàn)實很殘酷，在這個看臉和看身材的年代，胖子沒前途。

　　Hi！【不死男神】系列對應(yīng)【荔枝女神】系列（投稿方式在文章末尾），是專為瘦瘦男性用戶提供一個借鑒真實經(jīng)歷，學(xué)習(xí)成功瘦身心得以及展示自己減肥成果的平臺。

　　本期是第4季的第9期，今天的男神是來自甘肅的馬晨童鞋，“小馬哥”是一名大一學(xué)生。上圖來看看他的瘦身戰(zhàn)果吧：

　　決心減肥的動力來自什么呢？

　　我從小就胖，喜歡吃又不愛運動。?，F(xiàn)在上了大學(xué)，想換個全新的面貌（因為胖，自己都覺得自己不好看，又沒人愛），所以就開始減肥了。

　　經(jīng)歷了多久的時間，瘦了多少呢？

　　2個月，減了三十七八斤左右。減肥前大概155斤，現(xiàn)在120斤左右。

　　減肥期間的飲食是怎樣的呀？

　　我的減肥比較魔鬼式。大量運動加節(jié)食，現(xiàn)在回想當(dāng)時的飲食，真心覺得不可取，飲食方面大家千萬別學(xué)我。深刻的記得，有次晚上逛街在回家的路上，因為沒怎么吃飯，走在路上感覺路面往下陷。。所以，就不和瘦友分享了?，F(xiàn)在基本已經(jīng)恢復(fù)正常飲食了。

　　那運動方面呢？

　　早上爬山，就是我們家那個風(fēng)景區(qū)從這邊開始爬，那邊下來，總共1個小時左右。

　　晚上跑步30分鐘到1個小時左右。

　　那有遇到平臺期或什么困難嗎？

　　懶病犯了，或者饞的受不住是常有的事，但是一想到同學(xué)叫胖子胖子的，我就動力又回來了。

　　除此之外，我是真的沒有遇到瓶頸期啊。我看人家那些減下來肥的朋友們都說自己的困難是什么減肥遇到瓶頸期了，不管怎么減都不瘦，我真的木有遇到這種情況呀（你們別罵我，我真的不是來拉仇恨的）~這么跟你說吧，我減肥真的是沒有拘泥于條條框框，只是遵循了少吃多動的原理。

　　減肥成功后生活上有什么變化呢？

　　人自信了，追的妹子多啦，哈哈真的是~這是我胖的時候做夢才可能出現(xiàn)的場景啊~啊~