女神寄語(yǔ)：

　　“不要告訴自己你能做到什么，而是你要做到什么。堅(jiān)定不移去做，不要在意別人怎么看。”

　　荔枝女神

　　Hi~【荔枝女神】訪談系列，為瘦瘦的女性用戶提供一個(gè)了解真人真實(shí)經(jīng)歷、學(xué)習(xí)她人成功瘦身心得，以及展示分享自己減肥成果的專欄。

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　　第8季第8期的女神是來(lái)自西安讀大四的“小狐貍”，瘦身成果如下：

　　為什么減肥？

　　說(shuō)起來(lái)比較慘，從小學(xué)四年級(jí)就開(kāi)始胖了，一路胖到大學(xué)，直到大學(xué)才決定減肥。因?yàn)楫?dāng)時(shí)跳啦啦隊(duì)表演操，有那種托舉動(dòng)作，我是最底下的“人柱”之一，因?yàn)閭€(gè)子不高，所以托的不是太好，把上面的女生摔了下來(lái)。然后老師就很生氣，直接說(shuō)，吃那么多肉是干嘛的...而且摔下來(lái)那個(gè)也是我朋友，她也有埋怨。當(dāng)時(shí)就覺(jué)得各種委屈，恨自己胖。以前一直覺(jué)得胖嘟嘟可愛(ài)，那一刻才深深感覺(jué)胖子的無(wú)助。

　　減肥成果如何？

　　從開(kāi)始到結(jié)束大概兩個(gè)月吧，從120斤減到89斤，身高160cm。

　　減肥過(guò)程是怎樣的？

　　我屬于特別愛(ài)吃的女生，過(guò)去一直把美食視為人生真諦，各種吃。決定減肥以后就開(kāi)始有所收斂。

　　一般早餐只喝一杯酸奶，如果早上課很多就加一點(diǎn)燕麥面包。

　　午餐大多吃蔬菜少油膩的食物，一定不吃面食和辣椒，八分飽。

　　晚餐喝橙汁配黃瓜或者蘋果，以及一小碗粥。

　　晚上會(huì)在大學(xué)足球場(chǎng)跑跑步，每周跑四五天吧，一般三圈，一千二百米足矣。因?yàn)槲揖抻憛掃\(yùn)動(dòng)，各種球通通不會(huì)，估計(jì)這輩子就是彈球了（我以前一直好喜歡，感覺(jué)和自己很像）。

　　哦對(duì)了，我還有一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是穿高跟鞋快走。很有效果的，不過(guò)一定要七厘米以上。幾乎每天都會(huì)繞學(xué)校走一個(gè)小時(shí)左右。后來(lái)我還練就了穿高跟鞋翻墻的本領(lǐng)，因?yàn)閷W(xué)校門太遠(yuǎn)不想繞路，出去打麻將著急于是就...（這個(gè)還是不要寫進(jìn)去的好）

　　拉拉隊(duì)跳操也不是為了減肥去參加的，其實(shí)那是學(xué)校強(qiáng)迫我去的，為了學(xué)分，結(jié)果慘遭侮辱，扭轉(zhuǎn)人生...

　　減肥期間覺(jué)得最難的事情是？

　　開(kāi)始見(jiàn)效慢，然后周圍人也有嘲笑的，因?yàn)榇髮W(xué)大家都是一起下課吃飯嘛，突然發(fā)現(xiàn)我減少食量，都覺(jué)得又來(lái)了（每天都喊吃完這頓就減肥的貨）但是自己心里清楚一定要堅(jiān)持下去。

　　面對(duì)的誘惑太多，宿舍基本都不瘦，都是愛(ài)吃零食的主，喜歡晚上泡面，大喊給我喝湯。現(xiàn)在想想還是不太相信當(dāng)初自己是怎么忍下來(lái)的。

　　吃貨室友比單純的美食更能提高減肥困難度，尤其像我們這種姐妹和睦的宿舍，還有時(shí)不時(shí)的聚餐活動(dòng)。我當(dāng)時(shí)堅(jiān)定的看她們吃，一直啃筷子，心里只好安慰的想：我會(huì)是這個(gè)宿舍最瘦最好看的，哼哼，以后一起出門，這些傻妞都是我陪襯（也蠻惡毒的）~

　　瘦下來(lái)是什么感受？

　　瘦下來(lái)的感覺(jué)真的太好了！太好了！太好了！在店里華麗麗的告訴店員拿最小號(hào)的感覺(jué)簡(jiǎn)直棒極了！真的是穿衣服好看起來(lái)了！而且一般掛出來(lái)的女裝都是小號(hào)可以直接拿來(lái)穿，不用喊店員到里面找，也敢大大方方站鏡子面前扭屁股。

　　高中時(shí)候班里都喊我小賣鋪...因?yàn)槲艺n桌和書包里時(shí)時(shí)刻刻都有吃的。尤記得高中開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)，大家向右看齊時(shí)候一排女生只有我冒出來(lái)肚子和胸，惹了一陣大笑。減肥成功后回去參加高中同學(xué)聚會(huì)，我簡(jiǎn)直是焦點(diǎn)啊。有男同學(xué)盯著我的腿發(fā)呆，覺(jué)得太不可思議。

　　我瘦成功后，宿舍里跟著刮了好久減肥風(fēng)。后來(lái)我不跳啦啦操了，偶爾一次和當(dāng)初那個(gè)老師在學(xué)校遇上，她很驚訝的看了我一眼。（現(xiàn)在想想其實(shí)很謝謝她，不然我現(xiàn)在還是個(gè)胖子）