郭碧婷生日照秀長(zhǎng)腿國(guó)民老公獨(dú)家減肥法

2016-01-21 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：郭碧婷生日寫(xiě)真玩跨界，異國(guó)風(fēng)情大秀長(zhǎng)腿。男友力MAX的郭碧婷，是眾多網(wǎng)友心中的“國(guó)民老公”。身材高挑勻稱(chēng)的她，經(jīng)常被問(wèn)及是如何減肥塑身？偷師國(guó)民老公的獨(dú)家減肥法，擺脫身上多余肉肉！

　　郭碧婷生日寫(xiě)真玩跨界，異國(guó)風(fēng)情大秀長(zhǎng)腿。男友力MAX的郭碧婷，是眾多網(wǎng)友心中的“國(guó)民老公”。身材高挑勻稱(chēng)的她，經(jīng)常被問(wèn)及是如何減肥塑身？偷師國(guó)民老公的獨(dú)家減肥法，擺脫身上多余肉肉！

　　自制沙拉

　　由于職業(yè)特殊，女明星都要保持很好的身材，除了不能吃重口味食物外，有時(shí)候連飯都不能吃。如此節(jié)食減肥的方法，小編是不推薦的。但是不少?lài)?guó)內(nèi)外明星都曾推薦過(guò)：自制沙拉。新鮮的蔬菜和水果，混合美味的沙拉醬，就能滿(mǎn)足你減肥又貪吃的心愿。

　　瑜伽鍛煉

　　不少女明星都會(huì)分享自己的瑜伽鍛煉照片，堅(jiān)持練瑜伽，能從整體上塑造你的曲線(xiàn)，還有氣質(zhì)。建議初學(xué)者可以報(bào)班學(xué)習(xí)，或者自主查找入門(mén)瑜伽動(dòng)作。居家鍛煉也是可以的哦！

推薦閱讀：

馬伊琍的明星減肥方法教你月瘦20斤

允兒瘦得恐怖過(guò)瘦也惱人

《花千骨》趙麗穎自曝瘦身秘籍！

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

買(mǎi)2送1 買(mǎi)5送3送的都是原品

健客價(jià)：￥88

健客價(jià)：￥138

純植物提取，促進(jìn)脂肪代謝，溶解多余脂肪，清理膽固醇，降血脂。

健客價(jià)：￥249

有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出，從而消除水腫。蛋白質(zhì)具有較長(zhǎng)的消化時(shí)間，給人的飽腹感較為持久，不容易感到饑餓，減少零食攝入蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌，減少贅肉生成。蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì)變成無(wú)法消失的熱能囤積。

健客價(jià)：￥198