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關節(jié)炎與肥胖密切相關

2015-07-28 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:關節(jié)炎不僅僅與患者的年齡有關,還與患者的肥胖有關系,研究表明老年人尤其是肥胖老年人更容易患上關節(jié)炎,那么這究竟是何原因呢?關節(jié)炎的病因和肥胖有著什么聯系?

  關節(jié)炎是最常見的慢性疾病,共有一百多種類型,其中最常見的是骨關節(jié)炎和類風濕性關節(jié)炎。骨關節(jié)炎嚴重者可喪失全部活動能力,而類風濕關節(jié)炎病程兩年者,其骨破壞率為50%,病情嚴重者壽命縮短約10~15年。原發(fā)性骨關節(jié)炎病因尚不明確,一般認為與肥胖、年齡增長、外傷、內分泌、軟骨代謝、免疫異常和遺傳等多種因素有關。其中,肥胖患者易加重關節(jié)負重,誘發(fā)骨關節(jié)炎。

  研究表明,關節(jié)炎的發(fā)生與肥胖、年齡、外傷、內分泌、軟骨代謝、免疫異常和遺傳等多種因素有關。其中,肥胖是誘發(fā)關節(jié)炎的重要因素。由于肥胖者的體重大多超過了膝關節(jié)所能承受的正常重量,關節(jié)負荷增加。為了適應膝關節(jié)承受重力的需要,肥胖者的關節(jié)軟骨邊緣容易發(fā)生骨質增生,此時,原本光滑的關節(jié)軟骨會出現裂隙、凹陷、糜爛,甚至丟失,其緩沖、抗壓、減震作用大大降低,從而出現膝關節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、活動受阻等癥狀。嚴重時,為了維持重心,還會發(fā)生膝部內翻畸形,導致膝關節(jié)兩側間隙負重不平衡,提早出現膝關節(jié)的退行性改變。

  隨著年齡增長,骨關節(jié)炎發(fā)病率逐漸增加。據研究顯示,15~44歲的人群,發(fā)病率不足5%;45~64歲人群發(fā)病率則達25.3%;而年齡大于65歲的人群,發(fā)病率高達60%以上。特別是老年肥胖患者屬骨關節(jié)炎的高發(fā)人群。絕經期后女性的關節(jié)炎發(fā)生率明顯高于男性。因此,該年齡段的女性肥胖者需格外提高警惕,注意預防。

  體重的增加和關節(jié)炎的發(fā)病成正比,同時肥胖也是病情加重的因素,肥胖者的體重下降則可以減少關節(jié)炎的發(fā)病,預防關節(jié)炎可以從飲食、運動、控制體重等方面入手。通過對肥胖的早期關節(jié)炎患者研究,在早期半年內平均減輕57磅的人,能有效地緩解膝關節(jié)疼痛,關節(jié)活動度和生理功能。

  控制體重是預防關節(jié)發(fā)生的有效措施。舒爾佳:輕松減肥,健康享“瘦”。

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