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溫和消滯減贅肉 中藥瘦身湯減肥有奇效

2015-06-29 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:吃減肥藥副作用大,相比于西藥,中藥的副作用要小很多,所以想減肥,可以試試中藥瘦身湯。中藥瘦身湯能從根本解決問題。下面就為大家推薦一款中藥瘦身湯吧!

  中藥減肥湯配方:決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g。

  制作方法:

  1、將所有的材料用冷水泡60分鐘,泡好后加6碗水,用大火煮沸,然后轉文火再煎30分鐘。

  2、濾出湯汁,放溫即可服用。每天一劑,10劑一個療程。

  成分解析:

  決明子:具有平喘、利膽、保肝、降壓的功效,并且有一定的抗菌消炎作用。決明子能清肝益腎、明目、利水通便,沖茶飲用,能促進胃腸蠕動,清除體內宿便,降低血脂、血壓。

  山楂:具有促進胃液分泌,增加胃內酶素等功能。同時還具有消積化滯、收斂止痢、活血化瘀等功效。山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分,具有顯著的擴張血管以及降壓的作用,并且可以增強心肌、抗心律不齊、調節(jié)血脂以及膽固醇含量的功能。

  車前子:車前子利水消腫,養(yǎng)肝明目,祛止咳,尤其對于慢性支氣管炎以及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的療效。

  陳皮:陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分,其所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用,可以促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,增加食欲。此外,陳皮還具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。

  何首烏:何首烏生用具有潤腸通便的作用,其有效成分大黃酚可以促進腸道蠕動,特別適合血脂含量高人士服用。

  甘草:甘草益氣和中、清熱解毒、祛痰止咳,用甘草配合其他藥物,可以治療心腹脹滿、腸鳴泄瀉、氣喘咳嗽、和腹中攣急疼痛等病癥。

  枳殼:枳殼具有理氣寬中、行滯消脹的功能,對于胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化有明顯的調節(jié)作用。

  上述中藥瘦身湯中的食材在各大藥店都能買到,想減肥的朋友,推薦大家試試!

(實習編輯:吳淑楨)

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