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化痰消食的山楂洛神減肥茶

2015-06-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在夏季的午后飲上一杯清涼的減肥茶,不僅僅給枯燥的生活增添了意思涼意,還能幫助肥胖的人化痰消食,從而達(dá)到一個減肥的目的!

  山楂洛神減肥茶不失為一個優(yōu)越的減肥方法!為何山楂洛神減肥茶能得到這樣的好評你呢?想減肥的你來看看吧!

  山楂洛神減肥茶制作方法:

  材料:山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶葉1勺、冰糖2小勺。

  做法:除了菊花外,將其余材料快速用清水沖凈,瀝干。將山楂、洛神花及茶葉放進(jìn)茶壺中,再倒入滾水,并加入冰糖和均,待香味溢出,撒上菊花即可。

  功效與作用:

  1、山楂,味酸甘咸,性溫,可降低膽固醇及血壓、散瘀化痰、幫助消化;洛神花溫性,含有豐富的檸檬酸、蘋果酸及維他命A及E,能解除身體的疲勞感,對消化不良及皮膚粗糙也有幫助,加上菊花的寒性,性質(zhì)得到了中和。

  而普洱茶清熱利水,化痰消食,溫養(yǎng)脾胃,有很好瘦身功效,咖啡因能幫助增強(qiáng)身體燃燒脂肪的能力,而茶多酚則更有效的協(xié)助脂肪的分解和消化。

  2、加了冰糖后又酸又甜很好喝,但為了減肥還是不要加太多冰糖為妙。

  3、從營養(yǎng)學(xué)的角度上看,還是不錯的當(dāng)配,有一定的減肥的功效,但減肥的速度和效果還是有限的。

  山楂洛神減肥茶就是從內(nèi)部的調(diào)理,慢慢的實(shí)現(xiàn)減重的目的的,同時也能幫助年輕女性養(yǎng)顏美容哦!

(實(shí)習(xí)編輯:吳淑楨)

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