女人藥物減肥為什么容易反彈？

2015-05-31 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：減肥藥相對(duì)于其它減肥方式而言實(shí)惠、方便食用、節(jié)約時(shí)間、無(wú)需節(jié)食且效果明顯。

　　但經(jīng)常食用減肥藥的的朋友大抵會(huì)有“一旦停止就會(huì)出現(xiàn)反彈”的經(jīng)驗(yàn)，這是為什么？

　　減肥藥的減肥原理，多食刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減少食物攝入量，但通常藥內(nèi)成分稍不留意就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀。食用減肥藥后，體重減輕，實(shí)際上減掉的并非只有脂肪，還包括蛋白質(zhì)。

當(dāng)人體蛋白質(zhì)減少后，身體肌肉機(jī)能也會(huì)隨之下降，當(dāng)停藥后，脂肪就會(huì)迅速積累反彈。

　　很多減肥藥使用過(guò)后，會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀，降低食欲，那時(shí)因?yàn)槠渲泻袨a藥成分，一旦停用，無(wú)藥效可言，當(dāng)然會(huì)出現(xiàn)體重回升現(xiàn)象。此外，還有的減肥要靠減水出效果，即其中含有利尿劑，連續(xù)使用會(huì)嚴(yán)重?fù)p害身體健康，引起頭暈甚至腎功能損傷。

　　減肥藥一般都是減身體里的水分（所以你會(huì)覺(jué)得口渴）或者是抑制你的飲食（所以你不覺(jué)得餓），這就跟你不吃不喝沒(méi)什么區(qū)別，所以表面上體重下降得很快，就算你停藥不吃東西，你也一定會(huì)喝水，體重也會(huì)上來(lái)的。最有效的方法還是運(yùn)動(dòng)+合理飲食。

　　當(dāng)人體蛋白質(zhì)減少后，身體肌肉機(jī)能也會(huì)隨之下降，當(dāng)停藥后，脂肪就會(huì)迅速積累反彈。

（實(shí)習(xí)編輯：吳淑楨）

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有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出，從而消除水腫。蛋白質(zhì)具有較長(zhǎng)的消化時(shí)間，給人的飽腹感較為持久，不容易感到饑餓，減少零食攝入蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌，減少贅肉生成。蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì)變成無(wú)法消失的熱能囤積。

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