超女張含韻十幾歲就以自己青春可人的形象早早出道，但是遭遇青春期肥胖讓這個(gè)小女孩也炒出了100斤的體重，后來為了新專輯苦心減肥，一夜之間又恢復(fù)到了80來勁的體重，她是怎么辦到的呢？
如果單純的吃蒜太辛辣，不妨做成粥來吃：
大蒜減肥秘方：大蒜減肥粥
材料：大蒜、大米、姜絲
制法：紫皮大蒜50克，去皮后蒜放在沸水中煮一分鐘撈出備用，然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再將蒜重新放入粥內(nèi)，加入鹽、姜絲、油少量，再煮五分鐘即可。大蒜烹調(diào)不宜過熟，否則降低療效。
適應(yīng)癥：動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病、肥胖癥等，更可增強(qiáng)抗病能力。
宜忌：胃虛弱不能常吃，有慢性胃炎及胃與十二指腸潰瘍的老人忌服。目赤腫痛者勿過食大蒜。
注意：現(xiàn)在教你如何“吃了大蒜后，嘴巴不會(huì)臭”，下面都是解除蒜囗臭，比較有效的方法。
一、吃大蒜粥后，用一片當(dāng)歸含于囗中。
二、用少許茶葉放在囗中細(xì)嚼。
三、吃幾粒大棗。
大蒜減肥原理：
大蒜同屬陽性食物，故能對治肥胖。再加上現(xiàn)代中西醫(yī)結(jié)合的臨床實(shí)驗(yàn)證明，大蒜有消炎、止瀉、利尿、降壓、痰等作用，并且有十分強(qiáng)烈的殺菌能力。大蒜既能強(qiáng)身健體，又能達(dá)瘦身效果，不妨常吃。
（實(shí)習(xí)編輯：莫韻常）
買2送1 買5送3送的都是原品
健客價(jià)： ￥88純植物提取，促進(jìn)脂肪代謝，溶解多余脂肪，清理膽固醇，降血脂。
健客價(jià)： ￥249用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥1440滋補(bǔ)強(qiáng)身。
健客價(jià)： ￥3990大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，益氣攝血，用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血。崩漏下血。
健客價(jià)： ￥998補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。
健客價(jià)： ￥766供行動(dòng)困難的殘疾人、病人及年老體弱者作代步工具。
健客價(jià)： ￥136有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出，從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長的消化時(shí)間，給人的飽腹感較為持久，不容易感到饑餓，減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌，減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過量攝入不會(huì)變成無法消失的熱能囤積。
健客價(jià)： ￥198買2送1 買5送3送的都是原品 建議按照周期購買 旗艦店品質(zhì)
健客價(jià)： ￥98大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
健客價(jià)： ￥860左旋肉堿減肥產(chǎn)品 非減肥茶不含藥品
健客價(jià)： ￥79大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
健客價(jià)： ￥6900大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
健客價(jià)： ￥1500適用于醫(yī)療機(jī)構(gòu)臨床輸液時(shí)針體及輸液導(dǎo)管固定，傷口敷料固定及其它醫(yī)療用品固定用。
健客價(jià)： ￥90買套餐更優(yōu)惠 修正推薦 旗艦店品質(zhì) 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價(jià)： ￥186大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
健客價(jià)： ￥2340
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
