生活中難免會有些磕磕碰碰的，難免受到一些傷害，比如說骨折、胳膊脫臼。特別是胳膊脫臼，由于關(guān)節(jié)的錯位帶來了疼痛，還有非常嚴重的腫脹。在這個時候不能亂動，特別是手臂第一次脫臼的時候，亂動或者是自行復位有可能導致了關(guān)節(jié)接錯，應(yīng)當?shù)却t(yī)護人員過來治療、復位。另外，治療上，一定要及時不然長時間的關(guān)節(jié)錯位就會導致了胳膊激進型。

胳膊脫臼怎么辦？

1.醫(yī)院檢查和復位

手臂脫臼時最好立刻前往醫(yī)院進行檢查并復位。在發(fā)覺手臂脫臼并異常疼痛時，自己矯正手臂是最好不要嘗試的，否則可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)接錯的狀況，應(yīng)盡量保持手臂不動，然后盡快去醫(yī)院進行骨關(guān)節(jié)復位。若不是很嚴重，只需找一個骨科醫(yī)生手動來幫助手臂復位。若是非常嚴重可能還會需要通過激光手術(shù)來復位。

2.自己復位

若是被外界因素所迫，無法及時找到大夫或前往醫(yī)院進行治療的話，可以嘗試一次自己將手臂復位。若是在發(fā)現(xiàn)自己手臂脫臼，卻無法及時聯(lián)系到相關(guān)醫(yī)護人員幫助治療的話，可以嘗試一次自己來手動復位。

需先將肌肉放松，然后用膝蓋抵住腋下穩(wěn)定手臂，再用另一只手握住手臂慢慢內(nèi)旋，牽引手臂恢復到原來位置，聽到關(guān)節(jié)部位“咔”地一聲響，隨即疼痛緩解，便說明手臂已經(jīng)復位。需要注意的是，最好在復位后方便的話便去醫(yī)院進行一次檢查，防止留下隱患。

3.冷敷

復位后，來緩解關(guān)節(jié)錯位處的腫脹也可以用冷敷的方式。在脫臼的手臂進行過恰當?shù)奶幚砗?，可以利用一些醫(yī)用的冷敷用品為患處冷敷，這樣可緩解傷處脹痛并消腫，不過需要注意的是，在進行一天一夜的冷敷后，需采用熱敷的方式來促進傷處血液循環(huán)，熱敷時間也只需一天也就是24小時。

4.藥物

復位后若有肌肉拉傷的狀況，可以適當服用一些藥物或外敷藥膏治療。在手臂脫臼并進行復位后，若發(fā)現(xiàn)手臂雖然可以活動伸展，但運動時卻還是很疼痛，應(yīng)該是手臂的肌肉拉傷了，醫(yī)生檢查后，可以服用一些活血化瘀的藥物，比如阿司匹林膠囊等、或在痛處涂抹一些外敷用的藥膏，例如云南白藥等。若疼痛較為嚴重，也可少量服用一些止痛片。

總之，胳膊脫臼會帶來劇烈的疼痛，但是在這個時候一定要保持冷靜，最好能先將脫臼處固定住，等待醫(yī)生的治療，不然會帶來更嚴重的后果。最好是及時到醫(yī)院進行復位，注意不是復位后就萬事大吉了，做好護理也是很重要的。