很多人得了腰間盤突出感到很詫異，不知道是怎么引起的？其實，我們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髦械囊恍┎涣剂?xí)慣，就有誘發(fā)腰間盤突出的危險，比如坐姿不正，用力不當(dāng)?shù)鹊?，這就需要我們注意了，不要患上了病才去后悔！
腰突形成的原因：
1、退行性改變
很多人患上此病都是因為此因素。髓核的退變主要是因為它的含水量將慢慢的降低，椎間盤缺乏血液的供給，它的修復(fù)能力也會因此降低，在平時生活受到各方面擠壓或者是牽拉時，都會導(dǎo)致組織慢慢老化。
2、損傷
在平時進行很多動作是都需要腰部發(fā)力，而在活動時如果沒有正確姿勢，一不小心就會導(dǎo)致腰部跌傷、閃腰等一些情況。而這些外力造成的損害會加速腰部的退化。
3、遺傳因素
如果家族里有直系親屬，比如父母曾經(jīng)有患病經(jīng)歷，那么在將來遺傳給子女，那么下一代的患病幾率就比常人高很多。
腰椎病拖延不治會有哪些危害？
1、患者在鍛煉時活動腰部，腰部會有劇烈的疼痛感，再扭動的時候也會伴有劇烈的疼痛感，給生活造成了很大的影響。
2、睡覺時會有劇烈的疼痛感，疼痛加重會對患者的睡眠造成一定的影響，沒有一個充足的睡眠，身體體質(zhì)就會慢慢的下降，腰突病情也會慢慢加重。
3、馬尾神經(jīng)癥：腰椎間盤突出患者會出現(xiàn)馬尾神經(jīng)癥，可能造成大小便功能障礙。嚴重者可出現(xiàn)大小便失控，及雙下肢不全性癱瘓的情況，嚴重危害著患者的健康。
腰突的食療調(diào)理方：
1、花生黑豆粥
黑豆20克，黑米50克，薏米30克，花生米25克，把這幾樣洗凈后，直接放到已經(jīng)添好水的鍋中，開火煮熟，具有補血養(yǎng)腎的效果。
2、烏頭湯
材料：準備制川烏4克，香米50克，薏苡仁6克，姜汁、蜂蜜各少許。
做法：將制川烏、香米和薏苡仁洗凈，一同放入鍋中，加清水500ml，煮沸后，再改為文火熬煮，調(diào)入姜汁、蜂蜜，煮至米爛粥熟即成。每天1劑，可作早、晚餐食用。
功效：溫經(jīng)散寒，除痹止痛。
上述方法可以試試，對腰突的恢復(fù)效果不錯，但是比較慢。想要徹底擺脫腰突的困擾，結(jié)合中醫(yī)外敷療法效果最佳。多數(shù)患者反映“澤謙堂黑膏藥”貼不錯，精選草藥精華古法熬制，既能活血化瘀、舒筋通絡(luò)，又能調(diào)節(jié)機體、扶正腰椎，對腰突、頸椎病、滑膜炎等骨病都有很好的效果。很多患者使用1-2個療程就差不多了
腰突的護理方法：
1、適當(dāng)鍛煉
下班或休息的時候，多去進行一些鍛煉，最好做些瑜伽操中的腰部鍛煉，這樣對病情有很大的好處。
2、避免久坐
平時一定不要長時間的坐著，要多起來活動一下身體，最好伸展一下腰部，讓腰背肌放松一下，不要那么緊張。
3、注意保暖
外出的時候，要多對腰進行保暖，盡量不要讓寒氣刺激到腰，最好戴一個護腰帶，這樣不但能防止腰部受傷，還有利于病情的康復(fù)。
適用于關(guān)節(jié)、肩周、頸椎、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、跌打損傷、腰間盤突出、落枕等引起的各種疼痛及腰腿疼痛，肌肉酸痛，足跟痛，坐骨神經(jīng)痛的人群。
健客價： ￥23驅(qū)風(fēng)除濕，消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛，外傷腫痛。
健客價： ￥43下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎：骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周圍炎、肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價： ￥67改善微循環(huán)、緩解疼痛。
健客價： ￥15祛風(fēng)止痛，舒筋活絡(luò)，用于三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
健客價： ￥4.7祛風(fēng)濕，活血，鎮(zhèn)痛，消腫。用于風(fēng)濕痛，筋骨痛，關(guān)節(jié)痛，腰腿酸痛，坐骨神經(jīng)痛以及跌打腫痛。
健客價： ￥6.5下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎：骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周圍炎、肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價： ￥76舒筋通絡(luò)，活血祛瘀，消腫止痛。用于血瘀絡(luò)阻引起的骨折后遺癥，頸椎病，肥大性脊椎炎，慢性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎。
健客價： ￥5.2祛風(fēng)止痛、舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)邪阻絡(luò)型三叉神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
健客價： ￥4消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動受限者。
健客價： ￥21祛風(fēng)止痛、舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)邪阻絡(luò)型三叉神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
健客價： ￥5.5開通阻滯，消腫止痛。用于關(guān)節(jié)骨痛，風(fēng)濕病，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛。
健客價： ￥16祛風(fēng)除濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹癥，關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。也可用于坐骨神經(jīng)痛、肩周炎寒濕阻絡(luò)證，癥見：關(guān)節(jié)痛，遇寒增痛，得熱痛減，以及腰腿肩部疼痛重著者等。
健客價： ￥25用于巨幼紅細胞性貧血，營養(yǎng)不良性貧血、妊娠期貧血、多發(fā)性神經(jīng)炎、神經(jīng)根炎、三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、神經(jīng)麻痹。也可用于營養(yǎng)性疾患以及放射線和藥物引起的白細胞減少癥的輔助治療。
健客價： ￥8隨選穴(或部位)、治療手法等的不同，能使人體達到促進血液循環(huán)，生血凈血，活血化淤，疏通經(jīng)絡(luò)，扶助正氣，祛除病邪，清熱瀉火，增強免疫功能，強身健體的功效，而且適用于多種需求人群，特別是對亞健康人群的使用更為顯著。
健客價： ￥35通經(jīng)活絡(luò)，活血止痛。用于坐骨神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛等。
健客價： ￥5活血通絡(luò)，除痹止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，頸肋神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛。
健客價： ￥6可用于手術(shù)后急性疼痛、外傷引起的中-重度疼痛、急性坐骨神經(jīng)痛和腰痛、晚期癌痛，亦可用于慢性腰痛、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強直性脊柱炎的治療。
健客價： ￥15.5適用于由炎癥、退行性病變及創(chuàng)傷引致的局部腫脹： 1.脊柱疼痛性疾病(椎間盤損傷、頸僵直、腰痛及坐骨神經(jīng)痛等癥)。 2.急性閉合性軟組織損傷(挫傷、扭傷、壓傷、血腫)。 3.腱鞘炎。 4.血栓性淺靜脈炎、靜脈曲張，同時也可用于靜脈注射或靜脈點滴后靜脈的護理。
健客價： ￥17.5?祛風(fēng)除濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹癥，關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。也可用于坐骨神經(jīng)痛、肩周炎寒濕阻絡(luò)證，癥見：關(guān)節(jié)痛，遇寒痛增，得熱痛減，以及腰腿肩部疼痛重著者等。
健客價： ￥29.5用于治療舞蹈癥、抽動-穢語綜合征及老年性精神運動障礙。亦可用于頑固性頭痛、痛性痙攣、坐骨神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)疼痛及乙醇中毒等。
健客價： ￥24.9通經(jīng)活絡(luò)，活血止痛。用于坐骨神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛等。
健客價： ￥8祛風(fēng)逐濕，舒筋活絡(luò)，行血止痛。用于風(fēng)濕瘀血阻滯，經(jīng)絡(luò)不通引起的關(guān)節(jié)腫痛，肢體麻木，屈伸不利，步履艱難；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛，腦血栓形成后遺癥及小兒麻痹后遺癥見上述證候者。
健客價： ￥22.5舒筋通絡(luò)，活血祛瘀，消腫止痛。用于血瘀絡(luò)阻引起的骨折后遺癥，頸椎病，肥大性脊椎炎，慢性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎。
健客價： ￥19
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