跟腱位于小腿后方，是人體最強(qiáng)大的肌腱之一。它的作用是跑、跳及行走時(shí)提踵使足跖屈（即腳尖向下，足跟抬起）。正常肌腱能夠承受較大扭力而不發(fā)生斷裂。

跟腱炎是跟腱止點(diǎn)處發(fā)生的炎癥，即跟腱-跟骨連接部的炎癥，是骨科、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的常見病。迄今為止其發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚。但多數(shù)學(xué)者認(rèn)為與跟腱承受過大的負(fù)荷、過度的使用以及一些全身性疾病如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱炎等有關(guān)。

此外，隨著年齡的增長(zhǎng)，肌腱中膠原的彈性逐漸下降，同時(shí)，成年后跟腱的血供減少，這些都成為誘發(fā)跟腱炎及跟腱斷裂的重要致病因素。以往這類疾病多見于從事競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員。但近年來隨著全面健身運(yùn)動(dòng)的普及，跟腱炎、跟腱斷裂現(xiàn)象在普通人群中的發(fā)病也呈上升趨勢(shì)。

其臨床表現(xiàn)為足跟后部跟腱的兩側(cè)疼痛。發(fā)病初期多是在過度活動(dòng)后感到疼痛，逐漸轉(zhuǎn)為持續(xù)性疼痛。臨床檢查部分病人可見足跟后部腫大。

跟腱炎可分為急性和慢性跟腱炎，前者癥狀持續(xù)時(shí)間少于2周，后者癥狀持續(xù)時(shí)間在6周以上。需要注意的是慢性跟腱炎由于病程進(jìn)展緩慢，癥狀相對(duì)不明顯，容易被忽視而延誤診治，嚴(yán)重者可導(dǎo)致跟腱斷裂。

跟腱炎需忌跑跳2-3周。為預(yù)防跟腱炎，首先在做運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)進(jìn)行低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)來熱身。比如在進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)之前可圍繞場(chǎng)地慢跑十分鐘，逐漸加強(qiáng)下肢負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，以提高小腿和踝關(guān)節(jié)處的肌肉、肌腱和韌帶的耐力。

對(duì)于在運(yùn)動(dòng)中已經(jīng)發(fā)生的跟腱炎在急性期應(yīng)采取冷敷和有針對(duì)性的理療，改穿鞋跟高些的鞋子，以減輕對(duì)跟腱的牽拉，避免在日常行走中再次受傷，同時(shí)要禁忌跑跳類的活動(dòng)2-3周，使跟腱得到充分的休息。

對(duì)于慢性期的治療，以往采用局部腎上腺皮質(zhì)激素治療，但治療效果一般，且近來有報(bào)道局部應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素可導(dǎo)致跟腱周圍小血管炎性損害，使血管滲透性增加，觸發(fā)血管內(nèi)凝血，影響跟腱周圍血運(yùn)，使跟腱的質(zhì)地更加脆弱，從而誘發(fā)了跟腱的斷裂。建議采用中藥外敷貼膏，中藥藥性溫和，藥效持久?？梢圆捎弥兴幫夥螅捎弥兴幇局蔚母嗨?可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營(yíng)養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的。

最后，需注意的是，氟喹諾酮類藥物有增加肌腱炎甚至肌腱斷裂的風(fēng)險(xiǎn)，國(guó)內(nèi)已經(jīng)有由于使用氟喹諾酮類藥物而引發(fā)跟腱炎的臨床報(bào)道。因此醫(yī)生或藥房藥師在為患者開這類藥品時(shí)應(yīng)讓患者警惕跟腱和小腿的疼痛或不適，一旦出現(xiàn)類似癥狀要向醫(yī)生咨詢并停用。