強直性脊柱炎在風(fēng)濕科就是一個常見病，它是一種主要侵犯脊柱，以16至30歲的青壯年男性多見，男性占90%。此病剛起病時較為隱匿，早期僅僅表現(xiàn)為腰部僵硬、酸痛，尤其是清晨較為疼痛明顯，在久坐、久站后會加重，活動后疼痛減輕。漸漸地，疼痛位置會慢慢上移，伸延至胸椎、頸椎。

炎癥持續(xù)進展會導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨化，出現(xiàn)駝背、畸形、腰背僵硬不能彎曲，行走困難等癥狀，最后會喪失行動能力，生活不能自理。

注意預(yù)防和保養(yǎng)

1、應(yīng)避免強力負重。不要強力舉重或勉強搬運過重的物體，以免發(fā)生扭傷。避免長時間維持一個姿勢不動，若長時間坐著，至少每小時要起來活動十分鐘活動頸項及腰背部的肌肉，關(guān)節(jié)，以疏通經(jīng)脈，防止肌肉關(guān)節(jié)過度疲勞而加重駝背和髖關(guān)節(jié)強直畸形。

2、睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。因其凹性大，對強直性脊柱炎病人極為不利，可加重疼痛而產(chǎn)生被動體位，久而久之則有脊柱彎曲。硬板床則由于其平面硬，使軀干在平臥時不能彎曲，強制脊柱呈生理位，從而對預(yù)防脊柱畸形起到控制作用。因此強直性脊柱炎病人，須睡硬板床，睡覺時最好是平躺保持背部直立。

3、慎防外傷。因強直性脊柱炎病人可發(fā)生骨質(zhì)疏松，長期患病對骨密度有影響，輕微的挫傷即有可能會引起骨折，也有可能會引起本病。開車時一定系上安全帶，盡量不要騎機動車。

4、注意防范風(fēng)寒潮濕。特別是在身體虛弱的時候當(dāng)季節(jié)變化氣候劇變的時候要及時增減衣服；居處潮濕或梅雨季節(jié)，晴天宜經(jīng)常暴曬，以祛潮氣；天晴時更宜打開窗戶，以通風(fēng)去濕。在日常生活中注意避風(fēng)、防寒、去濕。

注意：其他家族成員有無強直性脊柱炎的癥狀，如下背酸痛，晨間僵硬等。若有，應(yīng)盡早就醫(yī)。