為什么要糾正脊柱？

2018-08-09 來(lái)源：力衡健脊柱骨盆矯正標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：生活中我們習(xí)慣久坐、伏案、蹺二郎腿、歪著坐、含胸、用胳膊支著頭睡覺(jué)、站立時(shí)單腳支撐身體等，會(huì)讓經(jīng)筋、肌肉牽拉過(guò)度，出現(xiàn)過(guò)緊、過(guò)松、受力不平衡，脊柱就會(huì)被影響，產(chǎn)生變形。

為什么要糾正脊柱？

脊椎是人體的大梁，很多臟器都掛在脊椎上，當(dāng)脊椎的生理曲度發(fā)生改變，會(huì)影響各臟器功能產(chǎn)生問(wèn)題，所以脊椎結(jié)構(gòu)的正常與否，對(duì)于我們身體的臟腑功能是否能正常發(fā)揮，具有決定性的影響。

為什么我們的脊柱容易變形？

我們的脊柱，是由一根一根的骨頭連接形成，脊柱內(nèi)部空間填充的是人體內(nèi)臟，脊柱又被經(jīng)筋、韌帶和肌肉包裹著，通過(guò)它們的合力，帶動(dòng)人體行動(dòng)。

生活中我們習(xí)慣久坐、伏案、蹺二郎腿、歪著坐、含胸、用胳膊支著頭睡覺(jué)、站立時(shí)單腳支撐身體等，會(huì)讓經(jīng)筋、肌肉牽拉過(guò)度，出現(xiàn)過(guò)緊、過(guò)松、受力不平衡，脊柱就會(huì)被影響，產(chǎn)生變形。

如果生活中的你經(jīng)常處于下面的狀態(tài)，那么要當(dāng)心你的脊柱啦！

1、脊柱關(guān)節(jié)紊錯(cuò)位，壓迫神經(jīng)血管。

癥狀：頭痛、頭蒙、失眠、胸悶、心慌、腰痛、腹脹、脾胃不適、高血壓。

正常結(jié)構(gòu)的脊柱本身都有一定的生理曲度，一旦不良姿勢(shì)和其它因素讓維持這些椎體的經(jīng)筋、肌肉出現(xiàn)過(guò)緊、過(guò)硬、過(guò)度勞損，而失去了原來(lái)的平衡，就會(huì)引起曲度改變或關(guān)節(jié)錯(cuò)位，壓迫血管神經(jīng)經(jīng)絡(luò)引起各類身體問(wèn)題。

2、骨盆變大，生殖泌尿系統(tǒng)空間變大。

癥狀：大肚腩、小腹肉多、腹部寒涼、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)。

骨盆變形，指的是骨盆的骨骼向外側(cè)擴(kuò)展或側(cè)扭時(shí)的狀態(tài)。兩側(cè)髂骨的高度和開(kāi)口度不相同的話，和圖片一樣，骨盆周圍的肌肉和脂肪就會(huì)不對(duì)稱，骨盆想外擴(kuò)展的部分也會(huì)讓臀部變大，同時(shí)引起生殖泌尿系統(tǒng)問(wèn)題。

3、體內(nèi)空間變小，讓諸多臟器摩擦受擠。

癥狀：呼吸不暢、婦科炎癥、前列腺問(wèn)題、不孕不育、性功能問(wèn)題。

當(dāng)我們由于不良姿勢(shì)如含胸造成身體結(jié)構(gòu)空間變小，從而影響心肺功能，總覺(jué)得胸悶、有口氣吐不出來(lái)，憋悶感、心慌等。腹部空間變小，橫穿腹部的腰大肌由此而變短變粗，擠壓附近的臟腑器官，而讓內(nèi)臟下垂、沉積到下腹部，如此一來(lái)便造成小腹外凸，體態(tài)變形，以及內(nèi)分泌不調(diào)的便秘，還有諸多男科、婦科病癥。

專家提示，脊柱調(diào)整，必須專業(yè)操作。

要想讓身體回歸柔韌，一起從矯正骨盆、調(diào)衡脊柱、經(jīng)筋拉伸開(kāi)始。

1、脊柱調(diào)衡，實(shí)現(xiàn)對(duì)脊椎整體生理曲度和錯(cuò)位的恢復(fù)與調(diào)整。

脊柱調(diào)衡以舒適、滲透、直接針對(duì)性的手法調(diào)理，令筋柔骨正，重柔筋復(fù)骨、前后同調(diào)，先梳筋，再伸筋，漸漸恢復(fù)失衡的經(jīng)筋，實(shí)現(xiàn)對(duì)脊椎整體生理曲度的調(diào)整。

2、骨盆矯正，解除骨盆的移位，令其回歸正常狀況。

骨盆矯正通過(guò)拉伸其骨盆周圍的肌肉，收縮骨盆，不僅能夠修復(fù)已經(jīng)受傷和變形的骨盆，還能減小臟器間的距離，同時(shí)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，并防治因骨盆變寬引起的問(wèn)題。

3、經(jīng)筋拉伸，筋肉骨正，恢復(fù)人體胸腹腔空間。

隨著拉伸動(dòng)作而產(chǎn)生變化的組織器官產(chǎn)生良性刺激，緩解疼痛、提升臟腑功能，同時(shí)使體內(nèi)積聚的毒素物質(zhì)隨著拉伸而剝落排出體外。

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