一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科治療 > 康復理療 > 老年人骨折吃什么好

老年人骨折吃什么好

2017-10-12 來源:南昌骨科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:因此病人要多喝些飲料(果汁、稀飯、豆?jié){面條等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素及纖維素的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆及其制品,蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、蘋果、梨等)。

  老年人發(fā)生骨折后除了治療外,合理的飲食對骨折愈合也是相當重要的。老年人骨折吃什么好呢?

  骨折初期,由于患肢的腫脹、疼痛,加上精神緊張,常常不思飲食,食欲低下。因此病人要多喝些飲料(果汁、稀飯、豆?jié){面條等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素及纖維素的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆及其制品,蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、蘋果、梨等)。也可防止便秘

  骨折的中期,及骨折后3-4周,正是骨折的愈合期,病人需要大量的蛋白質(zhì),特別是含膠原蛋白較高的食物以及含鈣質(zhì)和維生素D高的食物,可適當增加雞湯、魚、蛋類、肉皮、豬蹄、豆制品等食物。對于老年人骨折,要特別供給維生素D豐富和高鈣食物,如豆類、蛋類、蝦皮、海帶、牛奶,大豆及其制品、蔬菜、馬鈴薯、銀耳、花生等。可采用少食多餐的方法。

  骨折后期,即骨折后5-6周,直至恢復階段,可恢復正常飲食,但仍需多吃新鮮的蔬菜和水果,以及富含鈣、維生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升,蔬菜400-500克,水果200克或更多。在合理搭配其它食物,做到膳食平衡和合理營養(yǎng)。

  總之,老年骨折病人要特別注意飲食,這對骨折愈合是非常有幫助的,家人可多關(guān)注這方面的知識,以便老年骨折更好更快的恢復。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
肃宁县| 宝鸡市| 四子王旗| 伊宁市| 小金县| 通河县| 临沂市| 雅安市| 巴青县| 石泉县| 六枝特区| 宁波市| 武宁县| 苍溪县| 张家界市| 盐源县| 兴业县| 方城县| 永善县| 南阳市| 五常市| 札达县| 宁都县| 宝兴县| 玉山县| 兴安盟| 昌图县| 囊谦县| 繁峙县| 凌源市| 龙州县| 珲春市| 高邑县| 商都县| 府谷县| 塔河县| 房山区| 集安市| 斗六市| 长垣县| 乌兰浩特市|