別讓肩周炎毀了你！

2017-07-24 來源：鶴壁中醫(yī)骨科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：中醫(yī)認(rèn)為肩周炎的形成有內(nèi)、外兩個因素。內(nèi)因是年老體弱，肝腎不足，氣血虧虛。外因是風(fēng)寒濕邪，外傷及慢性勞損。

　　肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)囊等軟組織損傷、退變而引起的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥。

　　一、肩周炎表現(xiàn)癥狀

　　1、可為陣發(fā)性或持續(xù)性的肩部疼痛，夜間加重，可向前臂或頸部放射。

　　2、肩關(guān)節(jié)活動受限，尤以外展、外旋、后伸障礙顯著，病情嚴(yán)重者不能刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等。

　　二、病因

　　中醫(yī)認(rèn)為肩周炎的形成有內(nèi)、外兩個因素。內(nèi)因是年老體弱，肝腎不足，氣血虧虛。外因是風(fēng)寒濕邪，外傷及慢性勞損。

　?、俦静〈蠖喟l(fā)生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱是基本因素。

　　②長期過度活動，姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力是主要的激發(fā)因素。

　　③上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。

　?、芗绮考毙源靷?、牽拉傷后因治療不當(dāng)?shù)取?/p>

　　肩周炎火療部位、點肩髃、肩髎、肩貞、天宗、中府、曲池，火療30分鐘，持續(xù)火療。也就是做肩部時、在穴位上著重多燒一會

　　肩髃穴：上臂外展90度時，在肩部最高點前下緣的凹陷處。

　　肩髎穴：在肩部于肩髃(骨節(jié)空隙處)穴后方，當(dāng)臂外展時，于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。

　　肩貞穴：當(dāng)雙肩下垂時，位于腋窩后方豎紋上方大拇指橫款的位置，左右各一。

　　天宗穴：位于背部，大約在肩押骨的中央，左右各一，按壓時會有疼痛傳到手臂。

　　中府穴：兩手叉腰立正，鎖骨外側(cè)端下緣的三角窩中心是云門穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨（平第一肋間隙）處即是。

　　曲池穴：屈曲肘關(guān)節(jié)，在肘橫紋的外側(cè)頭。取穴時，將手掌抵住胸口彎曲手肘時，手肘關(guān)節(jié)會產(chǎn)生橫紋，橫紋外側(cè)凹陷處與拇指側(cè)端的交接點就是曲池穴，壓迫此處會感覺疼痛，左右各一、單燒此處火療。

　　如果加上手法按摩，火療調(diào)理效果更快。火療調(diào)理此病期間，要加強(qiáng)周關(guān)節(jié)的功能運(yùn)動，但注意不要扭傷和受涼。

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