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肩周炎的早期癥狀有哪些 肩周炎康復(fù)療法

2017-02-15 來源:昆醫(yī)附二院骨關(guān)節(jié)病區(qū)運動康復(fù)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著病情進(jìn)展,由于長期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素。

  在如今生活緊張的年代,在生活中很多年輕人都是出現(xiàn)一些肩部的不適,這大多都是由于長久的姿勢問題導(dǎo)致的頸肩問題,很有可能會導(dǎo)致肩周炎,哪么肩周炎在早期會出現(xiàn)一些什么癥狀呢?以下做一些簡單的介紹。

  肩周炎早期癥狀都有那些呢?肩周炎是中老年人常見的一種疾病,主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便,嚴(yán)重影響患者的正常生活和工作,患者應(yīng)及早的接受治療,那肩周炎早期癥狀都有那些呢?我們一起來了解一下。

  首先,肩痛:早期時肩部呈陣發(fā)性疼痛,多數(shù)為慢性發(fā)作,以后疼痛逐漸加劇或頓痛,且呈持續(xù)性,氣候變化或勞累后,常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴(kuò)散,當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時,??梢鹚毫褬觿⊥?,肩痛晝輕夜重為本病一大特點,多數(shù)患者常訴說后半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患側(cè)側(cè)臥,此種情況因血虛而致者更為明顯;若因受寒而致痛者,則對氣候變化特別敏感。

  其次,肩關(guān)節(jié)活動受限:肩關(guān)節(jié)向各方向活動均可受限,以外展、上舉、內(nèi)外旋更為明顯。隨著病情進(jìn)展,由于長期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素。使肩關(guān)節(jié)各方向的主動和被動活動均受限,嚴(yán)重時肘關(guān)節(jié)功能也可受影響,屈肘時手不能摸到同側(cè)肩部,尤其在手臂后伸時不能完成屈肘動作。

  再次,怕冷:患肩怕冷,不少患者終年用棉墊包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹風(fēng)。而且多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點,壓痛點多在肱二頭肌長頭腱溝。

  最后,后肌肉痙攣與萎縮:三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣,晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮,出現(xiàn)肩峰突起,上舉不便,后彎不利等典型癥狀,此時疼痛癥狀反而減輕。

  康復(fù)療法

  1.急性期或早期最好對病肩采取一些固定和鎮(zhèn)痛的措施,以解除病人疼痛,如用三角巾懸吊,并對病肩做熱敷、理療或封閉等治療。

 ?、猜云谥饕憩F(xiàn)為肩關(guān)節(jié)功能障礙。這時以功能鍛煉和按摩為主,配合理療進(jìn)行治療。肩周炎康復(fù)治療的方法主要是醫(yī)療體操。

  (l)體操練習(xí):雙手握住體操棒,在體前,手臂伸直,然后反復(fù)用力向上舉,盡量向頭后部延伸;在體后,雙手握棒,用力向上舉。

 ?、剖种概缐毩?xí):側(cè)面或前面站立,抬起患炎側(cè)的前臂,以食指和中指貼墻,然后沿墻向上慢慢作爬墻式運動。

 ?、腔紓?cè)手臂上舉,反復(fù)摸后腦勺,病側(cè)手于體后,上抬摸背部。如果患側(cè)手臂活動不便,可用健側(cè)手幫助患側(cè)手上抬。

  3.中醫(yī)就有針灸、推拿、拔罐、小針刀、藥物內(nèi)服外敷等多種方法,結(jié)合現(xiàn)代理療方法,往往能取得不錯的效果。

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