退行性骨關節(jié)病是常見的慢性疾病，其病理基礎是關節(jié)軟骨變性。隨著年齡的增長，關節(jié)軟骨逐漸退化引發(fā)軟骨的損傷和破壞，導致關節(jié)承受應力的能力下降從而激發(fā)炎癥反應，引起關節(jié)疼痛、僵硬和活動受限，并繼發(fā)骨質增生、關節(jié)畸形。退行性骨關節(jié)病目前尚沒有特效療法，但如果經過適當?shù)闹委?，可以緩解疼痛，延緩疾病的進展。

　　首先應當及時就醫(yī)，接受必要的藥物治療，能夠緩解疼痛、控制炎癥，并促進軟骨的修復和重建。其次是進行系統(tǒng)的康復治療。骨關節(jié)病患者的康復目的是減輕疼痛，增加關節(jié)的靈活性和活動能力，防止出現(xiàn)關節(jié)畸形和肌肉萎縮，保持生活的自理能力，提高生活質量。其康復治療通常是多種方法聯(lián)合應用。

　　1、理療

　　各種電療、光療、熱療、磁療等，能夠直接作用于關節(jié)局部，能起到消腫止痛、促進組織修復的作用。

　　2、中醫(yī)治療

　　針刺、艾灸、針刀、推拿以及中藥貼敷、熏蒸、熱敷等治療能夠促進血液循環(huán)，保護關節(jié)軟骨，改善臨床癥狀。

　　3、運動療法

　　包括柔韌性訓練、力量訓練和有氧運動，通過專業(yè)的治療和訓練，提高關節(jié)周圍的肌肉力量，擴大關節(jié)活動度，增強關節(jié)的穩(wěn)定性。同時建議患者在康復醫(yī)師和治療師的指導下，堅持進行有計劃的功能鍛煉。適當?shù)腻憻捒删S持肌力和關節(jié)活動度，加強關節(jié)的穩(wěn)定性，減緩關節(jié)退行性變的進展。鍛煉過程中要注意避免過度活動和慢性損傷。

　　4.輔助器具的使用

　　可依據(jù)需要使用各類杖、拐、助行器、支架、輪椅等輔助器具，以降低關節(jié)的重力負荷，能起到積極的治療作用。