好久不見的芳芳，昨天突然有了時間約我。要知道自從她升級當(dāng)媽后，已經(jīng)謝絕了各類聚會安心在家?guī)?。?xì)問之下才明白，她把孩子送回老家了。

芳芳：“我過段時間就要上班了，考慮了很久，還是決定斷奶。怕自己到時候于心不忍，就干脆讓我媽媽先帶回老家?guī)滋臁?rdquo;

“你這樣突然斷奶，寶寶怕是一下子很難接受。”我委婉地說到。

芳芳：“是啊，我媽說，那天晚上寶寶哭了一整晚。我聽著都心碎?？墒怯惺裁崔k法呢？”

斷奶確實并不容易，畢竟它不僅是改變孩子的口糧，更是改變孩子日常生活中吃、睡、心理需求等一系列既有的習(xí)慣。

自然離乳是最理想的斷奶方式，但基于很多現(xiàn)實因素，許多媽媽不得不提前為寶寶斷奶。

為了幫助寶寶順利度過斷奶期，寶媽們必須要掌握一些正確的斷奶技巧，而不是采用一些涂辣椒水、黃連等刺激物又或者像芳芳這樣母子分離，這些方法簡單粗暴，對寶寶來說其實很殘忍。

我們就來和大家好好捋一捋，到底該如何循序漸進(jìn)，科學(xué)斷奶。

1提前和孩子交流，做好心理建設(shè)

千萬不要以為寶寶不懂。孩子的理解能力往往大于他的表達(dá)能力。

你可以像和一個成年人交流一樣，將你希望斷奶的想法告訴他，向他解釋為什么要斷奶，如何斷奶，希望得到來自他的支持。

不要以為這樣做有些傻氣哦，要相信寶寶和你之間的默契。

2確保寶寶身體狀況良好

斷母乳時，要避開寶寶感冒、出牙期、腸胃不適等時期。

這時寶寶的抵抗力差，身體虛弱，強制性斷奶會影響寶寶身體康復(fù)，甚至加重病情。

記住，不管寶寶什么時候斷奶，要是不巧生病了，斷奶念頭要先擱置。

3逐步引入奶粉，減少母乳次數(shù)

建議先減白天母乳次數(shù)再減晚上。這是因為一天當(dāng)中，寶寶在睡醒前和睡覺前是最需要安撫的。

剛開始在上午或者中午時段添加一頓奶粉，觀察寶寶是否有不良反應(yīng)；三天后無任何過敏表現(xiàn)，可以再增加一頓奶粉；到第五天，如果寶寶接受良好的話，可以直接用奶瓶喂奶3-4次。

根據(jù)奶粉添加次數(shù)，媽媽的母乳次數(shù)也相應(yīng)逐步下降。這種斷奶方式一方面媽媽不會因漲奶難受，一方面寶寶也有個適應(yīng)的過程。

4多一些陪伴的時間

斷奶可能讓孩子感覺失落，媽媽要給予充分的理解。當(dāng)決定要斷奶了，媽媽要做到溫柔而堅定。

面對寶寶的哭鬧，可以通過增加親子互動，多一些陪伴的方式來告訴寶寶，即使不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，媽媽一樣愛他。

5家人的協(xié)助

寶寶吃母乳除了是為了進(jìn)食，另外一個很重要的原因就是，在吃母乳的時候?qū)殞殨幸环N安全感和親切感，繼而產(chǎn)生依賴。

為了減少寶寶對媽媽的依賴，家人，尤其是爸爸，此時更需要出來協(xié)助媽媽，幫寶寶轉(zhuǎn)移注意力，讓寶寶從爸爸身上產(chǎn)生同樣的親切感，信任感，有利于斷奶的進(jìn)行。

最后一點，我們想說，斷奶這件事要根據(jù)母親和嬰兒雙方的意愿進(jìn)行。即使不得已而需要提前斷奶，也請有計劃地一步步進(jìn)行。