我的寶寶6個(gè)月了，頭發(fā)越來(lái)越少，需要補(bǔ)鈣嗎？

昨天我?guī)Ш⒆釉谛^(qū)玩，人家都叫我那2歲的女兒黃毛丫頭，真是氣人？不就是頭發(fā)少點(diǎn)，那些大媽就講我女兒肯定少了什么，要查微量元素...

我的寶寶自從1歲斷奶后，添加輔食好困難，這個(gè)不吃那個(gè)不吃，頭發(fā)又黃又干枯，怎么辦？

很多人都覺(jué)得寶寶應(yīng)該是頭發(fā)烏黑亮麗，這樣才健康。當(dāng)寶媽們觀(guān)察到寶寶頭發(fā)稀少、脫落、發(fā)黃、干枯時(shí)，就會(huì)擔(dān)心著急，到底是什么原因造成的？怎么辦？

1.遺傳

有的父母本身頭發(fā)就少又黃或小時(shí)候頭發(fā)就是比較稀少，枯黃的，那么寶寶遺傳可能性很大。

這種遺傳還表現(xiàn)在發(fā)量、歪曲度、色澤上，像我家先生是卷毛，女兒也是卷毛，所以是天生的天生的！

如果是這種原因引起的，不用擔(dān)心，膳食中保證足夠的蛋白質(zhì)的攝入，例如魚(yú)、蛋、牛奶等等，很豐富維生素C和B的蔬菜和水果，往往隨著年齡增長(zhǎng)，情況會(huì)好轉(zhuǎn)。

2.營(yíng)養(yǎng)偏差

由于各種原因影響寶寶飲食，加上寶寶生長(zhǎng)發(fā)育較快，或者寶寶偏食挑食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)缺鐵、缺鋅、蛋白質(zhì)缺乏等等，頭發(fā)容易出現(xiàn)發(fā)黃干枯情況。

營(yíng)養(yǎng)不良往往是導(dǎo)致寶寶發(fā)育問(wèn)題的罪魁禍?zhǔn)祝夂侠淼娘嬍?，可以通過(guò)血液循環(huán)供給毛囊，寶寶的頭發(fā)長(zhǎng)得更茂密。

飲食中要根據(jù)年齡合理安排膳食，寶寶飲食中除了豐富的蛋白質(zhì)外、含鋅量很高的蘋(píng)果、當(dāng)?shù)禺?dāng)季的水果、蔬菜、富含碘的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用。如果有挑食、偏食的壞習(xí)慣，一定要引起重視，及時(shí)糾正。

3.正常發(fā)育

有的小寶貝頭發(fā)稀少發(fā)黃，到了3個(gè)月左右掉頭發(fā)，后腦勺一圈頭發(fā)缺失形成枕禿，都是正常的。

由于新生寶寶大部分時(shí)間是平躺，加上頭皮汗液分泌旺盛，汗液容易堵塞毛囊出現(xiàn)枕禿。

這和缺鈣沒(méi)有半毛錢(qián)關(guān)系，也無(wú)需查微量元素。

寶爸寶媽所需要做的一件事就是要耐心，一般來(lái)說(shuō)，寶寶2歲后，頭發(fā)就會(huì)越來(lái)越濃密了。

4.不注意清潔

有的寶媽看到寶寶頭發(fā)稀少怕怕的，生怕把寶寶的頭發(fā)洗沒(méi)了。其實(shí)完全沒(méi)有必要，洗不洗，該脫落還是會(huì)脫落。

寶寶新陳代謝旺盛，頭皮油脂分泌得多，反而會(huì)讓寶寶頭皮受到油脂和汗液刺激，造成頭皮感染，影響頭發(fā)生長(zhǎng)。

寶爸寶媽們要經(jīng)常定期給寶寶洗頭，夏天1-2天一次為宜，冬季3-4天一次，根據(jù)寶寶情況而定。用寶寶專(zhuān)用的洗發(fā)液，有規(guī)律給寶寶輕輕按摩頭皮，使頭皮得到有效刺激，這樣可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

有些家長(zhǎng)聽(tīng)說(shuō)，用多搓頭皮、生姜擦頭皮、剃光頭等偏方可以刺激寶寶頭發(fā)生長(zhǎng)，這是不可以的。

這些刺激性大容易造成皮膚感染或者不舒適感，反而對(duì)寶寶的頭發(fā)發(fā)育情況不利。

一般寶寶頭發(fā)黃、稀少干枯的情況，隨著寶寶的逐漸長(zhǎng)大都會(huì)改善的。只要寶寶發(fā)育指標(biāo)各個(gè)方面都是正常的，寶爸寶媽們就安心等待吧。