天冷了,霾來(lái)了,口罩又成了孩子們出門必備的“防霾御寒利器”。那么戴口罩真的有用么?
當(dāng)然有用!好的口罩可以阻擋大部分的空氣污染和細(xì)菌侵襲,但前提是你給寶寶選對(duì)、用對(duì)了。今天,就來(lái)給大家聊聊:如何給寶寶選口罩以及口罩的正確戴法,避免您跳入“口罩坑”。
給寶寶選口罩要看啥?
1、看寶寶年齡
“所有小盆友都可以戴口罩!”如果你也這么認(rèn)為,趕緊面壁思過(guò)去~
敲黑板:最好不要給2歲內(nèi)的寶寶戴口罩!
正規(guī)口罩基本都是給3歲以上兒童設(shè)計(jì)的,如果是給2歲以內(nèi)的寶寶戴,不能保證緊貼臉部,戴上也沒(méi)啥卵用。
更重要的是,口罩的防污染性基本和透氣性成反比。你買的口罩即使能把寶寶的小臉捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),雖然PM2.5、細(xì)菌這些恐怖分子進(jìn)不去了,但空氣也進(jìn)不去了。而小寶寶的肺部力量比成人要弱很多,多了口罩這道阻礙,尤其是功能性口罩,寶寶吸氣、呼氣會(huì)困難許多,甚至?xí)驗(yàn)楹粑щy、缺氧發(fā)生窒息。
所以,如果外面天氣寒冷,霧霾比較嚴(yán)重,對(duì)于小baby們來(lái)說(shuō),“家里蹲”方是上策。
2、看口罩材質(zhì)
目前市面上的口罩主要分為三類:普通棉布口罩、一次性口罩(醫(yī)用外科口罩)、N95 口罩。
1)普通棉布口罩
這種最常見(jiàn),能防寒擋沙遮大臉,附加功能:凹造型賣萌防偷拍! 不過(guò)卻有個(gè)最大的致命傷,不能防霧霾、防
傳染病。
普通棉布口罩多采用棉布、紗布、毛線、帆布及絨等材質(zhì),但這些材質(zhì)本身都
不夠致密,無(wú)法濾過(guò)空氣中的細(xì)顆粒物,所以拿霧霾根本沒(méi)辦法。
2)一次性口罩(醫(yī)用外科口罩):
一次性口罩的必殺技是阻止某些呼吸道傳染病的傳播。如果你在某種疾病流行時(shí),要帶寶寶去醫(yī)院等公共場(chǎng)所,或是自己感冒了,又或者是要預(yù)防花粉等其他東西引起的過(guò)敏反應(yīng),就可以使用這種口罩。
但防霾的話還是不能靠它,它雖然可阻擋PM4以上的顆粒,但對(duì)于PM2.5則無(wú)法實(shí)現(xiàn)防護(hù)的功能,因而不適合重度污染天氣出門佩戴。
3)N95 口罩
N95代表啥意思?N指的是可防護(hù)非油性懸浮微粒,霧霾中的主要污染成份就是這種微粒; 95代表的是過(guò)濾效率至少有 95%。
是不是瞬間感覺(jué) N95 口罩的防護(hù)能力很強(qiáng)?沒(méi)錯(cuò),在這三種材質(zhì)的口罩中,N95 口罩可以稱得上是“防霾口罩中的戰(zhàn)斗機(jī)”,不僅能有效過(guò)濾 PM2.5 等空氣污染物,還可以用來(lái)防護(hù) SARS 或禽流感等嚴(yán)重的傳染疾病。
不過(guò),也正因?yàn)樗倪^(guò)濾能力太強(qiáng),對(duì)呼吸的影響也很大,很多人戴了 N95 口罩后會(huì)感覺(jué)呼吸變費(fèi)勁兒了。
3、看口罩與面部的貼合度
前面講到了,如果口罩不能很好的與臉部貼合,空氣中的pm2.5、細(xì)菌等危險(xiǎn)分子都會(huì)從口罩四周進(jìn)入
呼吸系統(tǒng),危害健康。所以,在選擇口罩時(shí),要選擇適合寶寶臉型的。
如果口罩尺寸合適,戴好后應(yīng)該能完全保住口鼻和下巴。對(duì)于 N95 等醫(yī)用防護(hù)口罩,可通過(guò)戴上后
眼睛鏡片是否起霧、口罩四周是否漏氣來(lái)判斷。
4、看生產(chǎn)廠家
在給寶寶買口罩時(shí),一定要購(gòu)買正規(guī)廠家的產(chǎn)品。
如果口罩的生產(chǎn)商和銷售者并不正規(guī),那么口罩就可能存在安全和衛(wèi)生問(wèn)題。比如口罩未經(jīng)消毒便投放市場(chǎng),使用的棉布和棉絮中可能還有蟲卵或者殘留的農(nóng)藥、化學(xué)物質(zhì)等。這類口罩不僅不能阻隔污染物,還可嚴(yán)重威脅佩戴者的健康,甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)外界污染對(duì)人體造成的危害。
所以,家長(zhǎng)千萬(wàn)別圖方便,隨意在路邊攤買“三無(wú)”兒童口罩。
想要口罩不白戴,掌握方法很關(guān)鍵!
除了要在口罩的選擇上多花點(diǎn)心思,在佩戴口罩時(shí)還要注意以下幾點(diǎn),不然就白戴了。
1、戴前要洗手
給寶寶戴口罩前最好先洗手,在戴口罩過(guò)程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,這樣能大大減少口罩被污染的可能。
2、要分清內(nèi)外
醫(yī)用口罩的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜,從外到內(nèi)為阻水層、過(guò)濾層、吸濕層,它們的作用是不同的,因此戴時(shí)要分清里外層。
不要兩面輪流戴,因?yàn)榇鬟^(guò)的口罩外層會(huì)積聚很多灰塵、細(xì)菌,兩面輪流戴讓寶寶與細(xì)菌親密接觸。
還要注意區(qū)分口罩的上下側(cè),上側(cè)有可定型的鼻條,可讓口罩更加貼合寶寶的臉型。
3、掌握正確方法
口罩有套頭式的,有系帶式的。如果你給寶寶使用的N95套頭式口罩,可參考下面這張圖來(lái)佩戴:
戴好后,要檢查下鼻子是否露在口罩外邊。如果鼻子露在外面的話,口罩就會(huì)形同虛設(shè),空氣會(huì)避開(kāi)口罩直接進(jìn)入呼吸道了,這就失去保護(hù)呼吸道的意義了。
4、戴的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
口罩雖然對(duì)寶寶有一定的防護(hù)作用,但是它也會(huì)給寶寶的呼吸造成一定影響,所以戴口罩的時(shí)間最好不超過(guò)6小時(shí),否則長(zhǎng)時(shí)間將換不到新鮮的空氣呼吸,反而使自身抵抗能力下降。
再者,經(jīng)常給寶寶戴口罩,會(huì)讓寶寶
鼻腔及整個(gè)呼吸道的黏膜得不到鍛煉,對(duì)冷空氣的處理功能會(huì)被人為削弱,稍微受寒,反而容易感冒。
5、口罩要勤清洗
如果給寶寶選用的普通口罩,最好每天都給它洗個(gè)澡。清洗前,先用開(kāi)水燙3~5分鐘,用水涮干凈后,要掛在有陽(yáng)光且通風(fēng)的地方,這樣能很好的殺菌消毒。
好啦,關(guān)于口罩的健康知識(shí)今天就說(shuō)到這里啦,袋鼠麻麻燒好開(kāi)水準(zhǔn)備去燙洗口罩嘍~~