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寶寶咳嗽(一)食療治療篇

摘要:風(fēng)寒感冒,高發(fā)于寒冷季節(jié),一般高燒居多,主要癥狀是:無汗,痰清稀,清鼻涕,起因通常是勞累后吹風(fēng)或受涼導(dǎo)致。
  對于這些文章,主要是根據(jù)自己及孩子生病期間的實際感受,查一些權(quán)威資料,再結(jié)合自身的實用效果,總結(jié)而來。
 
  很多父母畏懼高燒,卻更恐懼咳嗽,因為高燒大都是最多持續(xù)兩三天結(jié)束。
 
  而且一般而言,高燒可服用退燒藥,退燒藥的效果大都是立竿見影的。
 
  對于咳嗽,卻沒有特效藥??人酝ǔ3掷m(xù)周期長,關(guān)鍵是稍不注意,很容易發(fā)展為肺炎。
 
  治療咳嗽的食療方子
 
  我們今天來分享幾個治療咳嗽的食療方子。
 
  其實,對中醫(yī)而言,咳嗽主要分為風(fēng)熱咳嗽和風(fēng)寒咳嗽。
 
  現(xiàn)在由于夏季空調(diào)的廣泛應(yīng)用,風(fēng)熱咳嗽比較少見,所以風(fēng)寒感冒引發(fā)的咳嗽比較多見。
 
  此篇,我們主要針對風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。
 
  風(fēng)寒感冒,高發(fā)于寒冷季節(jié),一般高燒居多,主要癥狀是:無汗,清稀,清鼻涕,起因通常是勞累后吹風(fēng)或受涼導(dǎo)致。
 
  而風(fēng)寒感冒引起的咳嗽實際上又需要細(xì)分為幾個階段。
 
  01
 
  第一階段:外寒階段
 
  表現(xiàn)是:打噴嚏;流清鼻涕不是黃鼻涕;嗆咳,咳嗽聲音清脆,聲音很輕,咳嗽聲集中在嗓子部,沒深入到氣管;清痰不是黃痰;舌淡白,不是很紅。
 
  在風(fēng)寒感冒咳嗽的第一二天,推薦的食療方子是烤橘子,此時此方治咳嗽效果比較好。
 
  方法是:用兩根筷子,插在橘子上,放在煤氣灶上烤黑,但是不要烤糊,烤糊后過猶不及,效果大打折扣。
 
  因為把橘皮烤黑后,橘皮最外面一層的橘紅,會蒸發(fā)到橘肉上。
 
  橘紅的藥效是,宣肺散寒,止咳祛痰。
 
  把烤黑的橘子放溫后,剝掉皮,吃里面的橘肉就可以了。
 
  一次可以吃一兩個,一天吃一兩次。
 
  02
 
  第二階段:外寒里熱階段
 
  此階段俗稱“寒包火”。
 
  在外寒里熱的清淺階段,此時第一階段的癥狀依然存在,比如打噴嚏,咳嗽。
 
  但是,鼻涕和痰開始由白色轉(zhuǎn)為黃色,白色和黃色混合存在。
 
  咽喉紅腫熱痛,舌質(zhì)不像第一階段那么紅,開始變白。
 
  此時推薦的食療方子是鹽蒸橙子。
 
  方法是:把橙子加鹽后帶皮蒸熟。把橙子切開上蓋,撒一點鹽進(jìn)去,然后用牙簽插在切掉的橙子上蓋上,用牙簽把整個橙子固定住,然后,把撒上鹽的整個橙子放蒸鍋里面蒸,水開后大概10分鐘出鍋。
 
  原理是,橙子果肉是涼性的,具有清里熱,清涼去火的作用。橙子皮,藥性是溫的,具有散外寒,宣肺散寒,止咳平喘的作用。
 
  所以在第二階段寒熱混合的情況下,鹽蒸橙子,寒熱并治,效果比較好。
 
  需要注意的是,在第二階段外寒里熱階段的后期,除了上述清淺階段的癥狀,還會出現(xiàn)咽喉紅腫疼痛,發(fā)燒等癥狀,此時就要及時用藥治療感冒,不能僅限于食療的方子了。
 
  此時的咳嗽,只是感冒的一個癥狀,感冒痊愈了,咳嗽才會好。
 
  03
 
  第三階段:里熱階段
 
  所謂里熱階段,是指外寒入里化熱,直接侵襲肺臟。此時身體正氣奮起抗?fàn)帲M織聚集體能抵抗。
 
  此階段,咳嗽的部位很深,不是在咽喉,而是充滿胸腔。痰和鼻涕都是黃色的,舌質(zhì)紅,咽喉腫痛。
 
  此時應(yīng)該去醫(yī)院接受醫(yī)生治療,此時中醫(yī)一般是開清熱解毒的藥。
 
  對于此階段的咳嗽,可以恰當(dāng)運用川貝,鮮竹瀝口服液等。
 
  04
 
  第四階段:回到外寒階段
 
  此階段,里熱癥狀基本消除,明顯特征是,鼻涕和痰的顏色又變白了。
 
  此階段依然可以吃烤橘子。
 
  05
 
  第五階段:尾聲,正氣不足階段。
 
  此時,感冒癥狀基本消除,僅剩下咳嗽??人噪m然不嚴(yán)重,但是久治不愈,持續(xù)時間長,此時可以煮懷山藥水喝。
 
  注意,一定買到真的懷山藥才有效,而且必須是懷山藥干,新鮮的沒用。
 
  方法是,懷山藥干大概30g,煮30分鐘,當(dāng)飲料喝,如果不習(xí)慣味道,可以適量加點冰糖。
 
  總結(jié)
 
  以上方法只是針對不同階段的風(fēng)寒感冒總結(jié)出的治療咳嗽的食療小方法。
 
  大家在吃感冒藥治療感冒的同時,結(jié)合這些方法治療咳嗽,可以起到很好的效果,不妨一試。
 
  但是,這只是結(jié)合感冒藥的輔助治療方法,而且不同的感冒階段,要使用不同的食療方子,此點很重要。
 
  這也是中醫(yī)的博大精深之處,一定需要根據(jù)癥狀的變化,相應(yīng)的辯證用藥,才能達(dá)到好的效果。
 
  比如,有的媽媽說去年冬天吃了一個冬天的烤橘子,覺得效果不是很好。
 
  還有的媽媽說,有時候發(fā)現(xiàn)鹽蒸橙子治療咳嗽好用,有時候并不好用。
 
  問題的關(guān)鍵在于,大家大都知道某個方子可以治咳嗽。
 
  可是,沒有根據(jù)各個感冒階段的癥狀辯證運用相應(yīng)的方子,所以會發(fā)現(xiàn)每次取得的效果不一。
 
  重要提醒
 
  對于耳熟能詳?shù)闹委熆人缘姆阶?,大家大都知道的是川貝燉梨?/div>
 
  然而川貝燉梨也是需要辯證使用的。
 
  川貝和梨都是寒涼的東西,適用于熱感冒,或者風(fēng)寒感冒的內(nèi)熱階段服用。
 
  如果在風(fēng)寒感冒的第一階段,錯誤的運用了川貝燉梨,就是寒上加寒,可能會由此導(dǎo)致咳嗽久治不愈。
 
  所以大家一定要辯證使用這些小方子,切忌不分情況一概而論。
 
  關(guān)于中醫(yī)理念
 
  對中醫(yī)來講,日常的所有食物都是藥,比如說我們文中提到的橘子,橙子,梨,這些常見的水果,其實都有其藥用價值。
 
  大家平時多關(guān)注其藥性,關(guān)鍵時候根據(jù)相應(yīng)癥狀,合理辯證利用,就可以把其價值發(fā)揮到最大。
 
  這就是中醫(yī)的奧妙所在和博大精深之處,不得不佩服古人給我們留下的智慧。
 
  古人留給我們的東西,是非常值得花費時間來學(xué)習(xí)研究應(yīng)用的。
 
  因為最近自己和孩子都咳嗽,才想總結(jié)此篇食療方子供大家參考。
 
  最近吸收了這些辯證理論,也越來越迷信中醫(yī),但軒媽對中醫(yī)是信而不迷的態(tài)度。
 
  原因在于,如果結(jié)識的中醫(yī)和西醫(yī)朋友多了,大家會發(fā)現(xiàn),多數(shù)情況下,中醫(yī)對西醫(yī)理念嗤之以鼻,相應(yīng)的,西醫(yī)對中醫(yī)理念大都也是如出一轍的態(tài)度。
 
  其實,中醫(yī)有中醫(yī)的長處,西醫(yī)也有西醫(yī)的專長,兩者各有所長。
 
  如若真的有哪位醫(yī)生,能接受中西醫(yī)理念的相互碰撞,巧妙的把中西醫(yī)的理念真正結(jié)合起來,揚長避短,綜合運用,定能成為患者的福音。
 
  音符動態(tài)簡約分割線
 
  PS:其實,整理此篇咳嗽篇是帶有嚴(yán)重私心的,因為日常生活中,孩子發(fā)燒咳嗽比較多。平時使用的一些小方子,等到急用到時卻發(fā)現(xiàn)經(jīng)常忘記如何辯證使用,所整理出來留存以后翻看備用。所謂求人不如求己,多存一些此類常識,有備無患,百利無一害。
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