【育兒科普】令家長(zhǎng)焦慮的問(wèn)題：過(guò)敏的孩子為什么越來(lái)越多？

　　過(guò)敏不是一種病，而是人體免疫系統(tǒng)的異常過(guò)度反應(yīng)

　　就像發(fā)燒不是一種病，而是一個(gè)癥狀一樣，過(guò)敏也是如此。

　　在醫(yī)學(xué)上，關(guān)于過(guò)敏的定義是這樣的：當(dāng)人體免疫系統(tǒng)對(duì)來(lái)自空氣、水源、接觸物或事物中的無(wú)害物質(zhì)出現(xiàn)過(guò)度反應(yīng)時(shí)，就認(rèn)為人體出現(xiàn)了過(guò)敏。

　　這其中有三個(gè)關(guān)鍵詞，即：人體的免疫系統(tǒng)有一種本能就是區(qū)分“自己”與“非己”，保護(hù)身體免受“非己”的危害。但是如果免疫系統(tǒng)出現(xiàn)異常，“警惕性”太高，將一些天然無(wú)害的物質(zhì)也看作是有害的“非己”成分，并對(duì)這些無(wú)害物質(zhì)進(jìn)行排斥，那么就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。在免疫系統(tǒng)正常的情況下，我們接觸這些天然無(wú)害的物質(zhì)時(shí)，是不會(huì)出現(xiàn)這些過(guò)度反應(yīng)的。

　　孩子是過(guò)敏的最主要受害者

　　過(guò)敏主要出現(xiàn)在免疫系統(tǒng)不成熟的嬰兒或者免疫系統(tǒng)受破壞后的人身上。孩子剛出生，免疫系統(tǒng)還沒(méi)發(fā)育成熟，因此很容易受到過(guò)敏的困擾。

　　免疫系統(tǒng)的成熟依賴(lài)于“細(xì)菌”對(duì)免疫系統(tǒng)的正常刺激，這種刺激從生產(chǎn)過(guò)程就應(yīng)開(kāi)始，寶寶出生后應(yīng)快速跟進(jìn)，特別是母乳喂養(yǎng)的有菌喂養(yǎng)過(guò)程，不僅啟動(dòng)而且奠定正常免疫的基礎(chǔ)。

　　在養(yǎng)育的過(guò)程中，適量接觸細(xì)菌也能促進(jìn)免疫系統(tǒng)的成熟。但現(xiàn)在孩子所接觸的東西往往過(guò)于干凈，或者過(guò)早添加不當(dāng)?shù)氖澄?，擾亂了免疫系統(tǒng)的正常發(fā)育過(guò)程，過(guò)敏隨之產(chǎn)生。

　　孩子過(guò)敏的主要問(wèn)題還是“人為”因素

　　雖然自然環(huán)境的改變也是導(dǎo)致過(guò)敏出現(xiàn)的重要因素，但是過(guò)敏逐年上升的主要原因還是我們的養(yǎng)育方式出現(xiàn)了問(wèn)題。

　　過(guò)早添加配方奶

　　現(xiàn)在大多數(shù)家庭就一個(gè)孩子，家里人都把孩子當(dāng)成寶貝，惟恐孩子餓著。孩子剛出生，母乳還沒(méi)下來(lái)時(shí)，擔(dān)心孩子餓著，便給孩子加配方奶；吃了母乳以后，擔(dān)心孩子吃得不夠，也會(huì)給孩子過(guò)早加配方奶。這里面其實(shí)隱含著父母的一種不安全感，因?yàn)樗麄儫o(wú)法測(cè)量孩子每天到底吃了多少母乳，而添加配方奶是能真真切切看得見(jiàn)喂養(yǎng)量的，這種看得見(jiàn)的量令他們感到踏實(shí)。

　　但過(guò)早添加配方奶會(huì)破壞寶寶的免疫系統(tǒng)，原因是，寶寶剛剛出生，腸道內(nèi)的正常菌群還沒(méi)有建立，此時(shí)添加配方奶粉，里面的牛奶蛋白屬于異性蛋白，而腸道內(nèi)還沒(méi)有產(chǎn)生消化這種異性蛋白的酶，此時(shí)，作為人體最大的免疫器官—腸道，就可能將奶粉里的異性蛋白視為很危險(xiǎn)的“異己”成分，產(chǎn)生過(guò)激反應(yīng)，這種過(guò)激反應(yīng)就是過(guò)敏。

　　大量消毒劑的使用

　　很多父母認(rèn)為細(xì)菌是敵人，把細(xì)菌消滅得越徹底，人體就越健康。所以家里大量使用消毒劑，包括用消毒劑來(lái)消毒寶寶的用品、消毒寶寶的身體，結(jié)果導(dǎo)致寶寶周?chē)沫h(huán)境過(guò)于干凈，不僅有害的病菌沒(méi)了，有益的細(xì)菌也被殺死了。寶寶接觸不到細(xì)菌，腸道內(nèi)的菌群就很難建立，這就直接導(dǎo)致腸道的免疫功能受到影響，從而影響整個(gè)身體免疫功能的發(fā)育，進(jìn)而導(dǎo)致過(guò)敏的出現(xiàn)。

　　抗生素的過(guò)量使用

　　抗生素是一個(gè)盲人殺手，它同樣不分好壞，把細(xì)菌統(tǒng)統(tǒng)殺掉。過(guò)量使用抗生素，同樣會(huì)破壞腸道內(nèi)正常菌群的建立，從而影響免疫系統(tǒng)的成熟。

　　過(guò)早添加輔食

　　過(guò)早添加輔食，即在寶寶4個(gè)月以前添加除了母乳和配方奶以外的一切食物，比如蛋黃或肉泥、果泥。

　　現(xiàn)在更普遍的是，父母會(huì)在不知不覺(jué)中給孩子“被動(dòng)”添加一些吃的東西，常見(jiàn)的是各種補(bǔ)充劑，比如鈣劑和益生菌。不知道父母是否認(rèn)真讀過(guò)自己購(gòu)買(mǎi)的鈣劑或益生菌的說(shuō)明書(shū)？很多人表示自己的孩子很喜歡喝鈣劑或者益生菌，但是細(xì)讀一下，你就會(huì)明白這些東西之所以有那么好的味道，是因?yàn)槔镞吿砑恿烁鞣N改善口味的復(fù)雜成分。這些成分，有的是脫脂奶粉、有的是麥芽糊精、還有蔗糖等等。所以在不知不覺(jué)中，孩子就被動(dòng)添加了很多“輔食”。

　　這些入口的食物和補(bǔ)充劑，無(wú)疑是要在腸道內(nèi)消化的。但是在腸道內(nèi)的各種消化酶還沒(méi)有產(chǎn)生之前，這些食物很容易被免疫系統(tǒng)視為“外來(lái)入侵物”，從而采取過(guò)激的排除異己手段，導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)。

　　過(guò)敏無(wú)法“根治”，重點(diǎn)在于預(yù)防

　　研究表明，嬰幼兒期過(guò)敏的寶寶，隨著免疫系統(tǒng)的逐漸完善，2/3的孩子其過(guò)敏癥狀會(huì)逐漸消失，但也有1/3孩子的免疫系統(tǒng)無(wú)法達(dá)到正常的狀態(tài)，過(guò)敏可能會(huì)伴隨他一生，這對(duì)孩子的生存和生活質(zhì)量都會(huì)有一定影響。任何治療過(guò)敏的藥物都只能暫時(shí)緩解癥狀，無(wú)法“治愈”過(guò)敏，所以消除過(guò)敏的重點(diǎn)還在于預(yù)防。這就需要我們給孩子的免疫系統(tǒng)一個(gè)充分發(fā)展的空間，具體來(lái)說(shuō)需要父母做到：

　　1.學(xué)會(huì)和細(xì)菌和平相處

　　大多數(shù)細(xì)菌是我們的朋友，不是我們的敵人，既然是朋友就要和平相處。不要像對(duì)待敵人一樣把細(xì)菌消除得干干凈凈，不必在家里使用消毒劑，另外，讓孩子多接觸大自然以及合理使用抗生素也是適量接觸細(xì)菌的好方法。

　　2.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

　　孩子出生后盡早吸吮媽媽乳房，不僅是為獲取乳汁，更主要是通過(guò)吸吮乳房獲取需氧菌和乳管內(nèi)厭氧菌，從而營(yíng)造嬰兒腸道的正常菌群。正常菌群的建立可避免早期因腸道滲漏引起的過(guò)敏，還可通過(guò)腸道促進(jìn)人體免疫功能發(fā)育，既利于預(yù)防過(guò)敏，也利于預(yù)防感染性疾病。

　　3.給孩子添加食物前，認(rèn)真聽(tīng)取兒保醫(yī)生的建議

　　目前建議在寶寶滿(mǎn)6個(gè)月的時(shí)候才開(kāi)始添加輔食，以避免腸道過(guò)敏的發(fā)生。家長(zhǎng)要咨詢(xún)兒科醫(yī)生，了解何時(shí)添加何種輔食的順序；對(duì)于容易引起過(guò)敏的食物，如花生、海鮮，應(yīng)推遲添加的時(shí)間。

　　4.仔細(xì)閱讀補(bǔ)充劑的說(shuō)明書(shū)

　　很多營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，你仔細(xì)閱讀一下說(shuō)明書(shū)，就知道它的成分有多復(fù)雜。大部分鈣劑和益生菌都含有脫脂奶粉、麥芽糊精、蔗糖甚至果味添加劑、防腐劑等成分，對(duì)容易過(guò)敏的小嬰兒并不是很安全。對(duì)于4~6個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒來(lái)說(shuō)，除了母乳喂養(yǎng)的孩子需要補(bǔ)充維生素D以外，其他什么都不需要補(bǔ)充。除非確實(shí)有醫(yī)學(xué)原因，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，否則家長(zhǎng)沒(méi)有必要自行購(gòu)買(mǎi)各種“補(bǔ)充劑”給孩子吃。