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寶寶踝關(guān)節(jié)扭傷的5步救治措施

2015-08-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:用冷水毛巾或冰袋放在傷部或?qū)_放進(jìn)盛滿冰塊的桶內(nèi),其效果會更好。千萬不要在冷敷前揉擦或按摩,否則會使傷部變大。

  秋季,天氣涼爽,寶寶們更加喜歡戶外活動,小家伙們一起嬉戲玩耍,追逐打鬧,難免會發(fā)生各種各樣的意外情況,其中兒童踝關(guān)節(jié)扭傷是常常發(fā)生的損傷。專家提醒家長們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)孩子們出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷的情況要立即采取5步走的措施實行救治。

 ?、倭⒓疵撓滦?,舉起傷腳。如果足部腫脹無法脫鞋時就用剪刀剪開脫掉。

  ②迅速冷敷。用冷水毛巾或冰袋放在傷部或?qū)_放進(jìn)盛滿冰塊的桶內(nèi),其效果會更好。千萬不要在冷敷前揉擦或按摩,否則會使傷部變大。

  ③固定。冷敷后用彈力繃帶扎緊扭傷部位。方法為先在足踝部繞1圈,接著繞至足背和腳底后,繞回足背,再在足踝部多繞一圈扎緊;如果傷部疼痛劇烈,說明有骨折的可能,應(yīng)及時送醫(yī)院處理。

 ?、軐刻Ц?,減輕疼痛并保持安靜。

  ⑤經(jīng)過24小時,腫脹和疼痛過后,沒有發(fā)現(xiàn)骨折征象,可用熱敷,促進(jìn)局部血液循環(huán),以利于血腫及時吸收。

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