有一種哭叫“黃昏哭吵綜合征”

　　當(dāng)白天即將結(jié)束，當(dāng)大家勞累一天感到疲憊的時(shí)候，突然，那個(gè)安靜的小可人兒，變成了磨人的“小怪獸”——你嘗試了各種安撫方法，卻都沒(méi)能讓他安靜下來(lái)……這種似乎毫無(wú)緣由的哭吵，常讓家人精疲力竭卻又束手無(wú)策。究竟是怎么回事呢?來(lái)看看兒科醫(yī)生媽媽是怎么說(shuō)的吧！

　　這種現(xiàn)象是比較普遍的，通常這種難以安撫的哭吵約始于出生后2周左右，常常在第6～8周達(dá)到頂峰，不過(guò)到了3～4月齡后，就不常見(jiàn)了。由于大都發(fā)生于日落后的特定時(shí)間段——大部分是發(fā)生在傍晚的5～8點(diǎn)之間——當(dāng)然也有部分是發(fā)生于一天中其他的固定時(shí)間段，所以常被稱之為“黃昏哭吵綜合征”。

　　“黃昏哭”也叫成長(zhǎng)哭，是孩子身體和心理健康發(fā)展的標(biāo)志，但是它的成因至今仍無(wú)定論。有一種流傳較廣的說(shuō)法是，隨著孩子認(rèn)知的發(fā)展，已經(jīng)逐漸開(kāi)始區(qū)分白天和黑夜，孩子需要適應(yīng)這種黑白交替的生活，所以會(huì)在黑白交接的時(shí)候發(fā)出自己的信號(hào)。隨著孩子的成長(zhǎng)，這個(gè)階段很快就會(huì)過(guò)去，我們要做的只是耐心等待。

　　遇到寶寶黃昏哭媽媽見(jiàn)招拆招

　　首先，你要學(xué)會(huì)正確判斷黃昏哭

　　首先要確定孩子是黃昏哭還是由其他原因引起的哭泣。黃昏哭的典型表現(xiàn)是在黃昏時(shí)的固定時(shí)間哭泣，而過(guò)了這段時(shí)間，孩子就會(huì)停止哭。黃昏哭會(huì)在4個(gè)月左右，隨著孩子的發(fā)展而逐漸停止。

　　其次，媽媽提前安撫做好準(zhǔn)備

　　在孩子的哭泣還沒(méi)開(kāi)始前作好準(zhǔn)備。你們可以玩一些孩子喜歡的游戲，讓他的快樂(lè)情緒可以延續(xù)。比如，用一個(gè)毛巾被把孩子裹起來(lái)，拽住毛巾被的角輕輕搖晃孩子等。

　　最后，找到讓孩子舒服的方法

　　孩子開(kāi)始黃昏哭后，一般不再理會(huì)父母的百般哄勸，不哭夠是絕不罷休的。我們可以嘗試著找到讓孩子舒服的方法。這些方法被很多父母?jìng)冋J(rèn)為有效：把孩子豎著抱起來(lái)，摸摸他的小臉蛋、小耳朵，帶孩子到陽(yáng)臺(tái)上讓他透透氣。告訴孩子，夜晚要來(lái)臨了，媽媽會(huì)一直在身邊。

　　安撫寶寶哭哭小編教你8個(gè)小方法

　　●用毯子輕裹寶寶使用柔軟、輕薄、略有彈性的小毯子或披巾舒適地將寶寶包住，包裹要松緊適度，讓他如同回到媽媽子宮內(nèi)般安全。

　　新生兒自然的姿態(tài)是雙臂屈肘抱于胸前，雙腿自由活動(dòng)，所以要以這樣的姿勢(shì)包裹他，要讓他的雙手放在他能夠隨意吮吸到的地方。跟著寶寶的感覺(jué)走，當(dāng)他想要離開(kāi)包裹時(shí)，會(huì)小腿亂蹬，身體狂扭，這時(shí)候就該換一個(gè)安撫的辦法了。

　　●輕輕搖晃寶寶以往的研究表明，最能起到有效安撫的搖晃頻率是每分鐘60次，擺幅在8cm左右，不過(guò)這樣的頻率和幅度手動(dòng)很難達(dá)到，那么就帶寶寶在房間里來(lái)回走動(dòng)，這種搖擺震動(dòng)頻率產(chǎn)生的舒緩效果似乎來(lái)自嬰兒在母親腹中的經(jīng)歷。

　　●對(duì)寶寶吹口哨對(duì)寶寶吹口哨或發(fā)出輕輕的噓聲，讓他如同回到媽媽的子宮內(nèi)，聽(tīng)到脈搏或血流的“嘶嘶”聲。

　　●輕撫寶寶輕撫寶寶的頭部或者輕拍寶寶的背部，甚至可以給他做一個(gè)全身的撫觸。

　　●讓寶寶聽(tīng)音樂(lè)給寶寶播放輕柔的音樂(lè)，與寶寶說(shuō)話，為寶寶哼唱。懷孕時(shí)播放過(guò)的音樂(lè)和懷孕時(shí)哼唱過(guò)的歌曲對(duì)寶寶都可能很有安撫作用。

　　●讓寶寶感受有規(guī)律的聲音或震動(dòng)讓寶寶感受有規(guī)律的聲音或震動(dòng)，如吹風(fēng)機(jī)、吸塵器、洗衣機(jī)等工作時(shí)的聲音和震動(dòng)，通常能有效。

　　●給寶寶喂奶拍嗝給寶寶喂一些水或奶，并且給他拍嗝，把哭鬧時(shí)咽下的空氣噯出來(lái)。

　　●給寶寶洗個(gè)溫水澡試著幫寶寶洗個(gè)溫水澡，流水的聲音以及與媽媽皮膚的接觸會(huì)讓寶寶安心。

　　寶寶黃昏哭兩件事你絕對(duì)不要做

　　自己不要先發(fā)火。幾乎所有的父母在無(wú)法讓寶寶安靜下來(lái)的時(shí)候，都會(huì)感到擔(dān)心、沮喪;大多數(shù)的父母在努力安撫寶寶但毫無(wú)效果的時(shí)候，都會(huì)覺(jué)得怨恨、惱火，隨之又會(huì)為自己的憤怒感到內(nèi)疚、自責(zé)。要知道，緊張的父母是無(wú)法讓哭鬧的寶寶安靜下來(lái)的，寶寶在緊張的父母懷里只會(huì)感到更加緊張。所以，首先務(wù)必讓自己冷靜、放松。

　　不要過(guò)度用力搖晃。記住!絕對(duì)不要用力搖晃你的小寶寶!的確，一直聽(tīng)著小寶寶的哭鬧，不僅會(huì)讓父母?jìng)兏械綐O其挫敗，也會(huì)讓父母?jìng)兏械骄ＡΡM、心煩意亂。這時(shí)候，建議你們輪流照看小寶寶，甚至找其他值得信賴的人臨時(shí)幫你們照看小寶寶一會(huì)兒。因?yàn)槌渑娴木陀淇斓男那閷?duì)你、對(duì)寶寶以及全家人都非常重要，但是一定要記住，叮囑所有照看孩子的人，絕對(duì)不要用力搖晃你的小寶寶!否則，可能會(huì)對(duì)寶寶的腦部發(fā)育造成傷害!