一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 耳鼻喉科 > 護理治療 > 日常保健 > 美食可以防治老年性耳聾

美食可以防治老年性耳聾

2014-11-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:隨著年齡的增長,都會引起很多疾病,英國學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)老年性耳聾的原因是人在60歲以后,內(nèi)耳的血管容易出現(xiàn)硬化,血管內(nèi)壁變窄,血流量通過相對減少,容易出現(xiàn)老年性聽力減退,出現(xiàn)老年性耳聾,而及時有效地補充鐵質(zhì),可以擴張微血管,軟化紅血球,保證耳部的血液供應(yīng),有效地防止老年性耳聾。

  四款美食有效防治老年性耳聾

  英國學(xué)者建議,想要拒絕老年性耳聾,那么從中年時期就應(yīng)注意補充含鐵豐富的食物,如黑木耳,紫蘿卜,菠菜,芥菜,芝麻,海帶,動物肝,腎,豆類及其制品等,以預(yù)防老年性耳聾。

  黃酒燉烏雞

  雄烏骨雞1只,黃酒2斤(1千克)。將烏雞宰殺去內(nèi)臟洗凈,放鍋內(nèi),加入黃酒,煮開后用文火燉至肉爛,用鹽調(diào)味,食肉飲湯。

  黑芝麻牛奶

  取黑芝麻30克,鮮牛奶200毫升,白糖10克。黑芝麻入鍋用小火炒熟出香味,趁熱研成細(xì)末。將鮮牛奶倒入鍋中,加入黑芝麻細(xì)末、白糖,用小火煨煮,臨沸騰時?;?,即成??擅咳帐秤靡淮?。

  黑豆燉狗肉

  狗肉500克,黑豆100克。將狗肉洗凈,切成塊,和黑豆一起加水煮沸后,燉至爛熟,加五香粉、鹽、糖、姜調(diào)味服食。

  肉蓯蓉?zé)跹蚰I

  羊腎1對,肉蓯蓉30克。將羊腎剖開,挖去白色筋膜,清洗干凈,切??;肉蓯蓉洗凈,切片。將羊腎與肉蓯蓉一并放在沙鍋內(nèi),加入清水,先用大火煮沸,再用文火燉煮20~30分鐘,以羊腎熟爛為度。撈去肉蓯蓉片,酌加適量胡椒末、味精和精鹽。當(dāng)菜或點心食用。

(實習(xí)編輯:陳夢麗)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
白山市| 应用必备| 高雄市| 喀喇沁旗| 崇州市| 沭阳县| 二连浩特市| 呼伦贝尔市| 友谊县| 濮阳市| 全南县| 本溪| 汤阴县| 荔波县| 临沭县| 渝北区| SHOW| 陵川县| 湘阴县| 余庆县| 高邑县| 行唐县| 图片| 板桥市| 紫阳县| 丽江市| 利川市| 无棣县| 道孚县| 六枝特区| 江门市| 海阳市| 海林市| 武乡县| 贵德县| 汽车| 淳化县| 大荔县| 桦甸市| 广平县| 青川县|