秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
現(xiàn)在的青少年近視中僅有8%左右屬于假性近視，絕大多數(shù)是貨真價(jià)實(shí)的真性近視。而一旦得了近視，肯定地說，近視度數(shù)隨著年齡的增加，將不斷加深。由于用眼衛(wèi)生不注意引起的單純性近視，大約每年增加50度左右。
高強(qiáng)度的腦力或者體力勞動(dòng)的同時(shí)再加上巨大的精神壓力會(huì)導(dǎo)致人體精神緊張，引起淚液質(zhì)量下降，這是導(dǎo)致干眼癥的有一個(gè)原因。
隔姜灸：將生姜切片，放置于肚臍、關(guān)元穴處，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在姜片上，點(diǎn)燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘，自經(jīng)前3天開始，每日一次，至月經(jīng)來潮、疼痛消失為止。一個(gè)月經(jīng)周期為一療程，連續(xù)3個(gè)療程。
中醫(yī)把眼袋分為先天性和獲得性兩種。先天性屬遺傳，獲得性是由于眼瞼皮膚長期受到不良刺激，如不正確按摩、愛流眼淚、常畫眼線等，最終導(dǎo)致眼瞼皮膚松弛并萎縮。
針灸并非是夏季專利，但說到針灸減肥的最佳時(shí)機(jī)時(shí)，該科有關(guān)專家說，夏季如能進(jìn)行針灸治療效果更好，針灸減肥也一樣，最佳季節(jié)在夏季。針灸減肥，其治療機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。
針灸是通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動(dòng)減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時(shí)間，促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，達(dá)到減肥目的，通過針灸瘦臉的原理也可針灸瘦臉。
吸煙影響性功能。吸煙會(huì)影響血液循環(huán)，使生殖器血流量減少，進(jìn)而導(dǎo)致性喚起困難(包括男性和女性)。2007年中國一項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，20%的男性勃起功能障礙與吸煙有關(guān)。
現(xiàn)在針灸都需要留針半小時(shí)，甚至有留針時(shí)間更長的，不防看看古代的針灸著作，《針灸甲乙經(jīng)》對(duì)每個(gè)穴位留針時(shí)間的記載均是留幾呼(一般為1--10個(gè)呼吸不等)，再看后世的針灸書，對(duì)穴位留針均記載為留幾呼，幾呼便是幾個(gè)呼吸，十個(gè)呼吸最多也就大半分鐘，因此針灸在古代是不留針。
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