秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒(méi)有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
民國(guó)時(shí)期的著名針灸家承淡安曾介紹一種叫“仙傳壽灸療”的保健灸療，具體操作為：取涌泉穴，“每月初一日起灸到初七日止，每日卯時(shí)灸到辰時(shí)。
中醫(yī)美容里面有一種常用的方法就是艾灸美容，中醫(yī)專家介紹說(shuō)這稱為是“美容灸”，這樣的方法是有助灸出好氣色的，但是要注意方法和穴位，下面就是幾個(gè)常用的美容針灸的穴位。
經(jīng)歷過(guò)便秘的人都知道那種感覺(jué)很痛苦，所以很多人都試圖找到更好的辦法去解決便秘的困擾。為了緩解這種狀況，中醫(yī)采取艾灸的方法可以有效治療和緩解便秘，讓人一身輕松。
長(zhǎng)期坐辦公室的白領(lǐng)們?nèi)菀籽犷i痛;壓力過(guò)大的白領(lǐng)經(jīng)常睡眠不良;喜歡吃冰凍食物、穿“露臍裝”的女白領(lǐng)多會(huì)痛經(jīng)、手足冰涼,不少白領(lǐng)開(kāi)始選擇一種自然古樸的中醫(yī)養(yǎng)生療法，即艾灸。
女性常有痛經(jīng)之事，往往會(huì)令女性小腹和腰部疼痛。中醫(yī)認(rèn)為，本病多為肝郁不舒，氣滯血瘀，或寒凝經(jīng)脈，氣血不暢所致，治宜活血化瘀，溫經(jīng)止痛。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，采用灸法有明顯的止痛之效。
肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見(jiàn)病癥。本病的好發(fā)年齡在50歲左右，女性發(fā)病率略高于男性，多見(jiàn)于體力勞動(dòng)者。現(xiàn)在年輕人發(fā)病率也很高，多因坐姿不當(dāng)導(dǎo)致。
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