2015-04-07
什么人最適合針灸減肥養(yǎng)生
很多女人為了擁有外在美貌，天天把減肥兩字掛嘴上。對于偏胖或肥胖的人群來說，減肥確實很重要。如今減肥的方法很多種，有中藥減肥、食療減肥以及針灸減肥等等。其中針灸減肥越來越受到人們追捧。那么，哪些人適合針灸減肥呢?
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風，寒，濕，火，燥都是病邪。
很多女人為了擁有外在美貌，天天把減肥兩字掛嘴上。對于偏胖或肥胖的人群來說，減肥確實很重要。如今減肥的方法很多種，有中藥減肥、食療減肥以及針灸減肥等等。其中針灸減肥越來越受到人們追捧。那么，哪些人適合針灸減肥呢?
針灸時疼痛的感覺，主要取決于兩個方面，一個是醫(yī)生，另一個是病人。一般來講，針灸刺入體內(nèi)后，會產(chǎn)生酸、麻、脹、重、疼等感覺，這是針刺得氣的反應(yīng)，是檢驗針刺是否有療效的一個指標，如果沒有任何感覺，說明針刺無效。
如今，針灸療法越來越普遍，通過針灸刺激人體穴位，可調(diào)理氣血和臟腑功能，達到治病養(yǎng)生功效。由于針灸操作簡便，很多人喜歡用針灸養(yǎng)生或針灸減肥。中醫(yī)專家表示，針灸治療5種病療效比較顯著。
頭痛是一種常見的病癥，可采用按摩或針刺療法緩解。中醫(yī)專家指出，在采用針刺治頭痛時，頭痛部位不同，針刺的穴位亦有所不同。比如顳部疼時，需要針刺懸顱、率谷等穴位，枕部疼時，針刺列缺、昆侖等穴位。
頸痛是頸椎病最常見的癥狀，中醫(yī)認為，針灸“經(jīng)驗穴”治頸痛頸椎病有很好的療效，而且毒副作用少。另外，針灸時，除了針灸經(jīng)驗穴外，如果與其他穴位相配伍進行針灸，效果更佳。
人到晚年，不少老年朋友出現(xiàn)皮膚瘙癢癥。瘙癢常為陣發(fā)性，尤其到了夜間倍感瘙癢。中醫(yī)認為，老年人患上皮膚瘙癢癥多由血虛生風化燥，肌膚失養(yǎng)所致，可采用針刺療法。
中醫(yī)認為，啤酒肚不僅影響外觀，還會誘發(fā)多種疾病發(fā)生，據(jù)研究表明有15種以上可導(dǎo)致死亡的疾病，與腹部肥胖有關(guān)。因此，有啤酒肚的人群一定要及早擺脫它，以免影響健康。擺脫啤酒肚，不妨試試針灸療法。
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