2015-06-01
男人戒煙不妨試試中醫(yī)耳針療法
臨床研究發(fā)現(xiàn)，針灸戒煙可以避免以上各種現(xiàn)象，尤其是耳針戒煙，效果最為明顯，并且多數(shù)沒(méi)有不舒服之感。
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男人戒煙 中醫(yī)耳針療法
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒(méi)有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
臨床研究發(fā)現(xiàn)，針灸戒煙可以避免以上各種現(xiàn)象，尤其是耳針戒煙，效果最為明顯，并且多數(shù)沒(méi)有不舒服之感。
中醫(yī)專(zhuān)家指出，最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因?yàn)橄奶齑┮律?，即便不去醫(yī)院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對(duì)溫度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論。
艾灸可以調(diào)整臟腑功能，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，增加紅、白細(xì)胞的數(shù)量和吞噬細(xì)胞的吞噬功能，調(diào)整和提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，從而達(dá)到防病健身延年益壽的目的。所以用艾灸來(lái)養(yǎng)生也是很不錯(cuò)的選擇。下面就來(lái)給大家介紹一下艾灸常用的保健穴位：
一般保存一年以上的艾葉謂之陳艾葉，簡(jiǎn)稱(chēng)“陳艾”，而陳艾葉中以三年到五年為最好，俗稱(chēng)“三年陳艾”和“五年陳艾”。在《孟子—離婁篇》中說(shuō)：“七年之病，求三年之艾”。說(shuō)明古人對(duì)艾葉的選擇已有相當(dāng)豐富的經(jīng)驗(yàn)。艾灸為什么要用陳艾？
應(yīng)用灸法時(shí)，可根據(jù)疾病情況，人體素質(zhì)和臟腑功能偏盛偏衰，以補(bǔ)偏救弊的原則，選擇適合的穴位施灸，才能起到強(qiáng)身健體治病的目的。
天灸全稱(chēng)為“三伏天·天灸”，即在是在三伏天時(shí)進(jìn)行天灸治病的方法，是中醫(yī)時(shí)間醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)與中藥外治相結(jié)合的一種療法。具體做法是，根據(jù)所要預(yù)防的疾病，在對(duì)應(yīng)穴位上貼上中藥，以達(dá)到灸治效果的。
針灸穴位有一個(gè)拇指大的一平方厘米的范圍都屬于正確范圍，針灸醫(yī)師都是取得了專(zhuān)業(yè)醫(yī)師資格的，找準(zhǔn)穴位是最基本的技能。
艾灸則可溫經(jīng)散寒、扶陽(yáng)固脫，對(duì)寒疝腹痛、泄瀉、痛經(jīng)、寒濕痹痛等病癥有良好的療效;且因其簡(jiǎn)便易行，方便有效，不失為一種家庭治療保健的良法。
艾灸療法是人們留住美顏、抗衰老的保健療法之一，更是中老年人延年益壽、抗衰老、防病治病的保健方法。下面我們一起來(lái)看看艾灸的取穴方法、灸法以及艾灸注意事項(xiàng)。
應(yīng)用灸法時(shí)的配方，可根據(jù)疾病情況，人體素質(zhì)和臟腑功能偏盛偏衰，以補(bǔ)偏救弊的原則，各有重點(diǎn)的擇優(yōu)使用。現(xiàn)舉例配方如下：
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