2017-06-24
原來(lái)針灸做到無(wú)痛這么簡(jiǎn)單
即補(bǔ)瀉手法。（一）侯氣進(jìn)針后一定要凝心靜氣，松肩墜肘，腕活掌空，胸中了了，指下綿綿，或提插或捻轉(zhuǎn)，一動(dòng)作不要拖泥帶水，二幅度不要太大
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒(méi)有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
即補(bǔ)瀉手法。（一）侯氣進(jìn)針后一定要凝心靜氣，松肩墜肘，腕活掌空，胸中了了，指下綿綿，或提插或捻轉(zhuǎn)，一動(dòng)作不要拖泥帶水，二幅度不要太大
一般針后2小時(shí)不要著水，以防感染。運(yùn)用火針、挑刺、刺血或耳穴割治處，一般針眼當(dāng)天不要著水。糖尿病患者皮膚容易感染，更應(yīng)保持局部皮膚的潔凈。
一是枕骨下面的區(qū)域，如風(fēng)府、啞門、風(fēng)池等穴位，它們與延髓靠得很近，一不小心就會(huì)出大事故。深刺風(fēng)府治精神病，在五十年代初期名噪一時(shí)，成為時(shí)髦的風(fēng)尚，然而不久發(fā)生了多起嚴(yán)重的醫(yī)療事故。還有深刺啞門治聾啞，也曾造成不幸事件。
足三里：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處。功效調(diào)理脾胃、和腸消滯、清熱化濕、降逆利氣、扶正培元。主治胃痛、惡心嘔吐、便秘、泄瀉、神疲倦怠。
腹部脹滿，有虛實(shí)之分。《金匱要略·腹?jié)M寒疝宿食病脈證治》說(shuō)：“病者腹?jié)M，按之不痛者為虛，痛者為實(shí)?！?/p>
無(wú)論是針對(duì)嚴(yán)重肥胖者、輕微肥胖者、還是對(duì)身材要求嚴(yán)格者，針灸減肥都適合。中醫(yī)減肥方法講究的不是減體重，而是減體脂，人體內(nèi)脂肪的減少是指脂肪的體積或脂肪的數(shù)量減少
腎俞穴。位于人體的腰部，第二腰椎棘突下，左右二指寬處。按摩腎俞穴可以促進(jìn)人體荷爾蒙的分泌，提高腎功能，促進(jìn)性能力按摩方法：兩手的大拇指按于腎俞穴，其他四指包住腰部。用力按壓5秒之后，慢慢減壓，5秒之后再按壓，反復(fù)按摩20次。
臨證點(diǎn)穴，雖有文獻(xiàn)可考，但也不宜過(guò)分拘泥。揉按體察，指下有空軟或突起之感，而患者自訴舒適或酸痛，此處是穴。于此下針，容易得氣和行氣;一旦氣至病所，多能獲效。
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