秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒(méi)有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
“冬病夏治”是指對(duì)于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病，在夏季給予針對(duì)性的治療，提高機(jī)體的抗病能力，從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失。
有的人在艾灸幾天之后出現(xiàn)腹瀉的癥狀，但有些會(huì)在半個(gè)月之后才出現(xiàn)。具體持續(xù)的時(shí)間會(huì)因人而異。如果陽(yáng)氣比較弱，體內(nèi)寒濕比較大，艾灸之后，正邪相爭(zhēng)持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，腹瀉持續(xù)的時(shí)間也會(huì)相對(duì)較長(zhǎng)。
古醫(yī)書說(shuō)"凡人年三十以上若不貼三里，令人氣上眼暗，陽(yáng)氣逐漸衰弱，所以三里下氣也。"也就是說(shuō)，30歲以上的人陽(yáng)氣逐漸衰弱，灸足三里穴可補(bǔ)氣壯陽(yáng)，不然會(huì)出現(xiàn)氣短、兩眼昏花等現(xiàn)象。
哮喘就像他人生中的一塊絆腳石，每當(dāng)他從起點(diǎn)起跑，無(wú)論跑多遠(yuǎn)，都會(huì)被羈絆，痛失愛(ài)情、病痛折磨，令看電視的小編唏噓不已。
在行間上二寸的凹陷中。為人身之大穴也。它能在有氣無(wú)力時(shí)補(bǔ)足血?dú)?能在頭暈?zāi)X脹時(shí)降壓氣爽;能在身體虛寒時(shí)增加溫度;能在怒發(fā)沖關(guān)時(shí)瀉火入眠;能在月經(jīng)不調(diào)時(shí)調(diào)理周到。
大椎穴：屬于督脈，有通督行氣，貫通督脈上下之作用，艾灸大椎穴可以疏通氣血，活血化瘀，主要治療寒涼疾病，所以我們?cè)谡{(diào)節(jié)寒涼身體的時(shí)候，首選大椎穴。
正常的機(jī)體，氣血在經(jīng)絡(luò)中周流不息，循序運(yùn)行，如果由于風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)受阻，即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙。
一到冬天，腰痛得都直不起來(lái)，只能成天躺著。晚上更是疼痛劇烈，還得靠吃止痛藥才能睡上幾個(gè)小時(shí)，這樣，嚴(yán)重影響了他的生活質(zhì)量，令他痛苦不堪?？墒乾F(xiàn)在，他竟然可以愉快地打太極了！
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