2017-11-10
這些喝中藥的誤區(qū)，有多少人不知道？
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說的很清楚：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。”夏天正因為人容易出汗而使得陽氣外越，容易出現(xiàn)氣虛、陽虛，所以好些人容易在夏季出現(xiàn)昏厥、暈厥等急癥。
秋葵的功效與作用
口苦是一種中醫(yī)學的說法，就如文字醫(yī)師口中有苦味。主要是急性炎癥(如肝炎、膽炎)引起的常見癥狀，這很可能于膽汁、血液障礙和唾液成分有關，情節(jié)嚴重也肯能是癌癥征兆。
中醫(yī)號脈有講究早晨空腹號準最準確，每天早上太陽剛升起來、人們剛起床、在沒有吃任何東西的時候號脈最佳。這是因為太陽剛剛升起，陽氣剛剛進入體內(nèi)，人體在夜晚的陰氣也漸漸退去，此時人體經(jīng)過一晚上的休息，各方面都處于一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)，這個時段的脈象，是人體平和狀態(tài)下的真實反映。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說的很清楚：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。”夏天正因為人容易出汗而使得陽氣外越，容易出現(xiàn)氣虛、陽虛，所以好些人容易在夏季出現(xiàn)昏厥、暈厥等急癥。
脂肪參與人體代謝活動，脂肪總攝入量不足時，很容易造成能量營養(yǎng)不良。尤其是老人，食物攝入量減少，消化能力衰退，更易出現(xiàn)營養(yǎng)不足問題。
突然非常想吃某種食物絕大多數(shù)發(fā)生在下午3~6點。因為此時我們體內(nèi)的血糖在降低，人開始變得慵懶。為了重新打起精神來，吃點東西就成了不少人的選擇。
長痘痘的原因很多，按中醫(yī)的說法，長痘痘是因為身體油性變大，油的粘性抑制了火氣的排泄，從而導致體內(nèi)熱氣堆積，進而誘發(fā)痘痘。而油性大，則是我們所說的“濕氣重”。
最令人震驚的是，99%的血栓是沒有任何癥狀及感覺的，甚至到醫(yī)院心腦血管?？谱龀Ｒ?guī)檢查，血脂、血壓、心電圖等一切指標正常，卻在人們不知不覺或自以為心腦血管沒問題的情況下突然發(fā)生。
炒板栗的鍋的溫度竟高達200多度，各位吃貨寶寶們在吃板栗時千萬不能急，等到溫度降低以后再食用，或者在買的時候挑選一些已經(jīng)裂口的板栗，那樣吃起來就不存在安全隱患了。
冠心病患者發(fā)作，迅速含服硝酸甘油服用硝酸甘油時，如果可以，先嚼碎后再壓在舌下含著，見效會更快，因為嚼碎的藥物更易于溶化，并可通過舌下黏膜迅速吸收，進入冠脈的時間相對更短。
有人認為80%的慢性疾病與衰老都源于脊椎的變形與彎曲。但在20歲以后，椎間盤會開始退化。對于長期從事重體力勞動、劇烈運動、有外傷史、不良姿勢等群體容易引起腰椎疾病。
為什么男性承擔了更多的體力勞動，養(yǎng)膝蓋的極限年齡卻更晚？世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計，骨性關節(jié)炎在女性患病率中占第四位，在男性患病率中占第八位。
中醫(yī)認為最佳的睡眠時間為“亥子丑”三個時辰，這六個小時相當于一年中的冬季，冬主收藏，收藏對生命來說就是歸根。歸根是生命維持并且健康的保障，對常人來說歸根最主要的方式就是睡眠。
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