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感冒鼻塞不通氣中醫(yī)小偏方

2014-09-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:感冒是最平常的病卻也是最痛苦的病,感冒時不僅發(fā)燒流鼻涕還鼻子不通,導(dǎo)致呼吸都困難。

  即使吃了感冒藥也是一周左右才會好轉(zhuǎn),感冒鼻塞往往讓人頭暈頭痛很是不舒服,如何更好地緩解感冒引起的鼻塞呢?

  中醫(yī)有小偏方,具體方法是:準(zhǔn)備3兩生姜,去皮搗爛,取500毫升水,用砂鍋煮成一小碗,加點(diǎn)白糖,在睡覺前服用。

  鼻塞是風(fēng)寒感冒的常見癥狀,一到寒冷季節(jié)容易受風(fēng)著涼引起鼻塞。所以對這種類型的鼻塞應(yīng)重在散除身體寒氣。而生姜性溫,恰是風(fēng)寒“殺手”,有發(fā)熱、祛風(fēng)、散寒的功效。不僅可緩解鼻塞不適,還對風(fēng)寒束表、肺氣失宣所致的流清涕、打噴嚏、聲重等癥狀,有明顯效果。

  除了喝姜湯,以姜水泡腳也可以起到同樣效果。因為熱水泡腳本身可以促進(jìn)身體血液循環(huán),增強(qiáng)人體免疫力。而生姜能使血管擴(kuò)張,加速身體血液循環(huán),促進(jìn)身體毛孔張開,以祛風(fēng)、散寒發(fā)汗。具體方法是:將一塊拇指大小的生姜加水煮開,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中開始泡腳。待水變涼后,再加入足量熱水,直到雙腳泡熱、泡紅即可。

  需要提醒大家的是,風(fēng)熱感冒也有鼻塞癥狀,但卻不適合用上述偏方。風(fēng)熱感冒臨床表現(xiàn)為發(fā)熱,輕度惡寒,鼻子、咽喉發(fā)干,多見于春季。對于風(fēng)熱感冒,治療時當(dāng)以疏風(fēng)清熱、肅肺化痰為主。

  杞菊綠豆湯治療風(fēng)熱感冒效果就很好。具體方法為:準(zhǔn)備枸杞子50克,菊花15克,綠豆30克。將綠豆先用清水浸泡30分鐘,然后倒入鍋中煮,大火煮沸后改用小火煲。等到綠豆熟爛時,加入洗凈的枸杞子和菊花,再煮10分鐘即可飲用。綠豆、菊花清火,枸杞子可補(bǔ)肝腎、提高人體免疫力。三者合用,對于改善風(fēng)熱感冒癥狀有明顯效果。

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