秋季天干氣燥，不僅是大人身體容易產(chǎn)生不適，孩子也容易上火，吃藥對(duì)于很多寶寶來(lái)說(shuō)都是一種痛苦的選擇，所以媽媽們們不妨從食物上入手，四種秋季食物可以幫助幼兒快速降火，媽媽們一定要知道。
南瓜
南瓜可以防止寶寶嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等，可以增強(qiáng)肌體免疫力，改善秋燥癥狀。給寶寶吃南瓜要適量，一天的量不宜超過(guò)一頓主食，也不要太少。
干果和綠葉蔬菜
干果和綠葉蔬菜是鎂和葉酸的最好來(lái)源，缺少鎂和葉酸的身體容易出現(xiàn)焦慮情緒。鎂是重要的強(qiáng)心物質(zhì)，可以讓心臟在干燥的季節(jié)保證足夠的動(dòng)力。葉酸則可以保證血液質(zhì)量，從而改善神經(jīng)系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)吸收。
寶寶可以適量多吃點(diǎn)蓮藕、海魚、香蕉、胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。秋季給寶寶多吃這些食品，對(duì)寶寶的干燥和情緒波動(dòng)有幫助，媽媽可以換著花樣用這些食物喂寶寶。
豆類和谷類
豆類和谷類含有維生素B，維生素B1是營(yíng)養(yǎng)人體神經(jīng)末梢的重要物質(zhì)，維生素B6有穩(wěn)定細(xì)胞狀態(tài)、提供各種細(xì)胞能量的作用。
維生素B1和B6在粗糧和豆類里面含量最為豐富，寶寶秋季可以每周吃3～5次粗糧米飯或者是粥，如大麥米、薏米、玉米粒、紅豆、黃豆和大米等。另外，糙米餅干、糙米蛋糕、全麥面包等都可以常吃一些。
枇杷
雖然枇杷不是當(dāng)季水果，但是中醫(yī)認(rèn)為，枇杷味甘、酸，性平，有潤(rùn)肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用于肺痿咳嗽、胸悶多痰，很適合秋天這個(gè)季節(jié)食用，也有防病作用。
在枇杷選購(gòu)時(shí)，以個(gè)頭大而勻稱、呈倒卵形、果皮橙黃，并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、無(wú)青果為佳。枇杷如果放在冰箱內(nèi)，會(huì)因水氣過(guò)多而變黑，一般儲(chǔ)存在干燥通風(fēng)的地方即可。
溫中補(bǔ)虛，和里緩急，開(kāi)胃消食。用于脾胃虛寒，脘腹隱痛，喜溫喜按，胃納不香，食少便溏。
健客價(jià)： ￥26.5本品是由新疆天山高原上的神奇植物-“紫草”提取物科學(xué)配伍而成。針對(duì)因兒童濕疹、尿布疹、奶疹、蚊蟲叮咬及痱子引起皮膚不適的止癢與護(hù)理，以達(dá)到寶寶皮膚的清潔與修飾。
健客價(jià)： ￥10小兒氨酚黃那敏顆粒(神苗)：適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒止咳糖漿：祛痰，鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià)： ￥62.5補(bǔ)充多種維生素。
健客價(jià)： ￥125用于輕度小面積燒傷、燙傷、外傷感染，也可用于濕疹、痤瘡、足癬等。
健客價(jià)： ￥10補(bǔ)充兒童生長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)。
健客價(jià)： ￥89補(bǔ)充寶寶所需要的維生素A和D。
健客價(jià)： ￥89怡爾堂水果味兒童乳鈣，來(lái)源于牛乳濃縮精華，有助于孩子骨骼發(fā)育！
健客價(jià)： ￥49清熱、潤(rùn)肺。用于肺熱氣喘和咽喉炎。
健客價(jià)： ￥33給寶寶清火降火，溫和不傷胃，家庭必備
健客價(jià)： ￥129防上火、厭食。
健客價(jià)： ￥8.81.幫助媽媽促進(jìn)排乳。2.有效降低胎兒畸形的危險(xiǎn)。3.有助于增強(qiáng)寶寶和媽媽兩人的免疫力。4.幫助胎兒的視力，腦力及聽(tīng)力的健康發(fā)展。5.幫助胎兒吸收更多的有效蓋，健全寶寶的骨骼發(fā)育。
健客價(jià)： ￥269苗醫(yī)：麥靚麥韋艿怡迄，沆笨擋盂：蒙兜，汀給茍，汀給茍賴拿，精嘎瑤粘拿。 中醫(yī)：清熱養(yǎng)胃，行氣止痛。用于胃熱氣滯所致的脘腹熱痛，胸脅脹滿，食欲不振，噯氣吞酸，以及慢性淺表性胃炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥13苗醫(yī)：麥靚麥韋艿怡迄，沆笨擋孟；蒙兜，江給茍，江給茍賴拿，精嘎瑤粘拿。中醫(yī)：清熱養(yǎng)胃，行氣止痛。用于胃熱氣滯所致的脘腹熱痛，胸脅脹滿，食欲不振，暖氣吞酸，以及消化性潰瘍、慢性胃炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥22補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)。
健客價(jià)： ￥330補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)。
健客價(jià)： ￥197.5補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)。
健客價(jià)： ￥241補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)。
健客價(jià)： ￥196合生元嬰兒配方奶粉含有聰明IQ、活力PQ、愛(ài)心EQ全面均衡的Q營(yíng)養(yǎng)，組合讓寶寶成為身體壯壯、腦力棒棒、愛(ài)心滿滿的超級(jí)Q寶寶。
健客價(jià)： ￥337.13蜜煉枇杷含片清爽潤(rùn)喉糖潤(rùn)喉糖能有效去火消炎，保持口氣清新。
健客價(jià)： ￥8清熱解毒，適應(yīng)于熬夜積火、煙酒過(guò)度、火氣上升等。
健客價(jià)： ￥7.8好易康fe生物溶菌酶牙膏1號(hào)具有針對(duì)口腔上火、牙齦腫痛、清火、口腔護(hù)理的功效。
健客價(jià)： ￥46.09好易康fe生物溶菌酶牙膏具有針對(duì)口腔上火、牙齦腫痛、清火、口腔護(hù)理的功效。
健客價(jià)： ￥26合生元幼兒配方奶粉含有聰明IQ、活力PQ、愛(ài)心EQ全面均衡的Q營(yíng)養(yǎng)，組合讓寶寶成為身體壯壯、腦力棒棒、愛(ài)心滿滿的超級(jí)Q寶寶。
健客價(jià)： ￥416.13
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
