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睡覺流口水可能是脾虛導(dǎo)致

2014-08-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不少人在睡覺時(shí),都會有睡覺流口水的情況發(fā)生,很多朋友不以為然。但中醫(yī)專家提醒你,睡覺流口水很有可能是一種疾病,它可能在預(yù)示著,你的身體出現(xiàn)了脾虛情況。那么,出現(xiàn)脾虛,該如何調(diào)理?下文根據(jù)食物性味,介紹了一些健康食材。

  脾虛是什么

  中醫(yī)解釋,脾虛指脾氣虛弱的病理現(xiàn)象。多由飲食失調(diào)、勞逸失度,或久病體虛所引起。脾有運(yùn)化食物中的營養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常,并可出現(xiàn)營養(yǎng)障礙,生濕釀痰或發(fā)生失血等癥。

  脾虛癥狀表現(xiàn)

  脾虛則水谷稍微無以傳輸運(yùn)化。五臟六腑和四肢百骸就得不到儒養(yǎng),從而出現(xiàn)面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作脹,大便搪瀉;或谷食不化、四肢欠溫、氣短怯冷,婦女脾虛帶下;舌質(zhì)淡胖,邊有齒印;脈細(xì)弱無力等一系列脾虛表現(xiàn)。

  脾虛吃什么

  宜食具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、燦米、鍋巴(焦鍋)、意米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、證豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。

  忌食性質(zhì)寒涼、易損傷脾氣的食品,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、筧萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐、肢麥等。其中味厚滋膩,容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品有鴨肉、豬甲魚肉、牡頗肉、牛奶、芝麻等;利氣消積、容易耗傷脾氣的食品有養(yǎng)山檀、蘿卜、香菜等。

  這些我們常見的健康食材,對于調(diào)理脾虛問題,會有很好功效。所以說,如果你有脾虛問題的話,那就要來試一試這些健康食物了。會導(dǎo)致睡覺流口水的原因還有很多,你要具體問題具體分析才行。

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