很多家長都會有這樣的疑問,寶寶在睡覺時大汗淋漓，汗水浸濕了衣衫、枕巾，這種現(xiàn)象中醫(yī)稱之為盜汗。許多家長為此擔(dān)心，雖到處求醫(yī)，但仍然見效不大。其實，小兒盜汗并不一定是病態(tài)，絕大多數(shù)是生理性盜汗，什么是生理性盜汗呢？所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。今天小編就向大家介紹一下。

　　生理性多汗的五種情況

　　1、寶寶在睡眠中出汗是很常見的，并非都是體質(zhì)虛弱、身體有病的癥狀。有很多家長都認為寶寶可能是體質(zhì)虛弱，因此虛汗不斷。其實，有相當(dāng)部分的小孩是生理性多汗。尤其是在剛?cè)胨陌胄r到一小時內(nèi)，1小時左右就不再出汗了此種情況就屬于正?，F(xiàn)象，做父母的不用擔(dān)心。

　　2、有些寶寶很活潑好動，特別是白天運動量大，產(chǎn)生的熱量多，白天的時候體內(nèi)的熱量沒有散發(fā)出去，熱量積聚在寶寶體內(nèi)，到了晚上才開始散熱，于是寶寶也只能靠出汗來散發(fā)體內(nèi)的多余熱量，因此也是正常的。

　　3、寶寶由于嬰幼兒時期新陳代謝旺盛，寶寶生長發(fā)育快，且又活潑好動，這些都加快了寶寶身體的代謝速度。孩子因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，于是寶寶只能靠出汗來散發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。

　　4、寶寶臨睡前吃了一些熱量過高的食物也會導(dǎo)致寶寶睡眠中大量出汗，入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等，小兒入睡后機體大量產(chǎn)熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因。

　　5、如果室內(nèi)環(huán)境過于悶熱，不通風(fēng)，也容易導(dǎo)致寶寶睡眠中出汗，一般都發(fā)生在上半夜剛?cè)胨瘯r，后半夜會好很多。這只是寶寶生長過程中一種生理現(xiàn)象，隨著寶寶年齡的增長，這種現(xiàn)象會逐漸減少。

　　除了寶寶生理性多汗外，還有一些多汗的寶寶是真的生病了，因此寶寶出汗，做父母的要細心注意區(qū)分，那寶寶出汗多怎么辦呢？

　　1、媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶出汗多，首先應(yīng)該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導(dǎo)致寶寶多汗的因素就可以了。

　　2、注意寶寶的衣著及蓋被和及時給寶寶補充水分，并及時給出汗的寶寶擦干身體以免著涼。補充水分時最好喂淡鹽水，因為寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質(zhì)。

　　3、假如寶寶不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數(shù)是有病的表現(xiàn)，最常見者是結(jié)核病。結(jié)核病還有其他表現(xiàn)，如發(fā)熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅、消瘦、咳嗽等癥狀。如懷疑孩子感染了結(jié)核，應(yīng)做肺部X線檢查或做結(jié)核菌素試驗以便及時診斷、及時治療。

　　4、如果出汗是在寶寶安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，并且出汗多，這很可能是病理性多汗。比如佝僂病引起的出汗，寶寶在前半夜就出汗明顯，主要集中在頭部。但是只要補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就停止了。

　　5、夏天清晨突然發(fā)現(xiàn)小兒出大汗，沒有發(fā)熱，面色蒼白，精神萎靡，四肢發(fā)冷，應(yīng)考慮低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去醫(yī)院，進一步診治。

　　6、如果寶寶在白天活動時或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良而發(fā)生營養(yǎng)不良造成的。護理上要注意調(diào)整喂養(yǎng)方法，促進小兒食欲，增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝人量。必要時可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃不合。