對于上班族來說，年假是一年當(dāng)中最大的假，加上天涯海角的親朋好友齊聚一堂，過年全是嗨嗨嗨。不過太過放縱容易傷身，即使是過年也不能忘記養(yǎng)生，為來年攢個好身體。既然放縱難免，不如放縱之余喝口茶調(diào)理一下。春節(jié)養(yǎng)生該喝哪些茶呢？快來看一看！

給大魚大肉的你——熟普

過年最重要的是吃，到哪里都是大魚大肉，想吃點(diǎn)清淡的都沒處找。大快朵頤的同時，別忘了也是在給腸胃增加負(fù)擔(dān)，不想每逢佳節(jié)胖三斤那就得喝點(diǎn)消脂解膩的熟普。

熟普不僅有卓越的消脂解膩的功效，作為茶葉，在口感等品質(zhì)方面也是棒棒噠，媽媽再也不用擔(dān)心我吃太多不消化了。

給抽煙喝酒的你——生普

中國的煙酒文化實在是“源遠(yuǎn)流長”，過年嘛，應(yīng)酬更是少不了，一來二去就容易喝多，男性朋友多的地方也經(jīng)常云霧繚繞。圖了一時爽快，內(nèi)臟鬧起脾氣來可就不好了。這種時候，能醒酒，能解煙毒的生普就是你最好的良藥。

生普，多酚類等物質(zhì)含量豐富，能夠有效地緩解飲酒和吸煙引起的不良身體狀況。如果你嗜好煙酒，那么這款茶正適合你。

給熬夜打牌的你——紅茶

春節(jié)必參加的娛樂活動——打牌！看到打牌這兩個字小編都開始激動了，和朋友在一起，往往能打個通宵，你是不是也一樣呢？熬夜打牌最是傷身體，如果不得不熬夜，那就來一杯暖胃又提神的紅茶吧，還能順便補(bǔ)充些營養(yǎng)和水分。

紅茶特有的甜和香，加上全發(fā)酵茶的暖胃功效，這夜熬起來總算是不那么難受。

給肝火過旺的你——白茶

白茶的藥效性能很好。具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥，具有獨(dú)特、靈妙的保健作用。

給愛吃辛辣的你——綠茶

冬天氣候干燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，并帶來便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果。綠茶是未發(fā)酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用，并且能降血脂、預(yù)防血管硬化。

容易上火的、平常愛抽煙喝酒的，還有體形較胖的人，都比較適合飲用綠茶。

春節(jié)是個喜慶的節(jié)日，吃喝玩樂無可厚非，但小編希望各位朋友能在縱情享樂的同時，也別忘了養(yǎng)生，保護(hù)好自己的身體，健健康康過個好年。話不多說，各位對號入座吧，你是大魚大肉的那個，還是抽煙喝酒的那個，還是熬夜打牌的那個呢？